在传统观念和习惯中，为了婴儿在怀孕和哺乳期间的健康，女人一般会停止用所有些化妆品、护肤品近两年。然而，大家常常看到怀孕的女演员仍然盛装打扮，参加各种活动，而她们的孩子仍然可爱健康。那样，孕妇和哺乳妇女能化妆吗？护肤中有哪些应该注意的问题吗？怀孕必须要简单和不整洁吗？针对这类问题，大家特意采访了著名护肤专家，请她为大家解答这类问题，让你在怀孕期间变得漂亮而自信。1、孕妇和哺乳期妇女可以化妆吗？假如你能化妆，你推荐哪种商品？事实上，化妆品还是可以用的，只须卸妆和清洗做得好，基本上不会干扰皮肤或胎儿。但也有必要提醒大伙，作为孕妇或哺乳妈妈，她们的身体皮肤和体质也容易变得不同甚至敏锐，所以在选择商品时，建议优先考虑通过有关单位资质认证的品牌。假如没必要建议不要化妆，实在要化也建议以淡妆为主。虽然化妆商品大多停留在皮肤表面，但假如去除不干净，色素沉淀或粉刺和痤疮的问题将比较容易发生。2、女人在怀孕和哺乳期间需要注意什么皮肤护理？是不是需要停止用原装商品，购买孕妇专用护肤品？有的孕妇在怀孕后会立即面对，甚至停止基本的皮肤护理程序。这有必要吗？请老师推荐一些内地孕妇可以购买的护肤品，以便捷用。在怀孕期间，因为荷尔蒙的变化，孕妇也容易出现明显的皮肤变化，如更多的斑点，干燥，痤疮和其他问题。然而，在保养过程中，应谨记简化原则，特别是酸度过高、香味过浓或颜色过深的护肤品，建议在这期间内不要用这类商品。三个要素：清洗、保湿和防晒。清洗型的护肤品主如果温和的洗面奶，而保湿商品可以是含有透明质酸、甘油和其他天然保湿因子的商品，帮助皮肤补充水分。除此之外，防晒商品选择物理防晒霜更安全。假如你仍然想用美白商品，你可以参考含有维生素C衍生物和熊果苷作为主要成分的商品，应防止其他酸性商品。基本上，品牌选择第一应该基于孕妇可以用的商品，如妙思乐或亲润，或者天然和低敏锐品牌，如薇姿、雅漾和理肤泉水。然而，假如你对商品选择有疑问，建议先咨询产科大夫和妇科大夫，如此更安全。

谈到减肥，老人有话要说:在女生的身体发育阶段，减肥会干扰她的健康，致使月经不调，甚至可能影响未来的分娩，所以最好不要节食减肥。育龄妇女最好不要节食减肥。他们应该好好照顾自己，并尽快生下健康的孩子。至于怀孕的准母亲，就更不需要说了，体形和其他原因是次要的，好好照顾孩子才是正确的办法。依据这一理论，说起来，好像只有一种人合适减肥，那就是那些无需继续进步并且已经生育的妇女。1、可以在哺乳期减肥吗？有人会说，怀孕非常难，怀孕是怕孩子成长发育慢，营养丰富，训练少，还有一些孕妇因为先兆流产、高血压等缘由致使怀孕期间长期卧床，孕期体重增加较多，以致孩子出生后出现了生殖肥胖。2、一旦生殖性肥胖发生，该如何应付？很多人担忧，假如哺乳期不营养或不节食，婴儿的乳汁将会不足，乳汁的水平将会降低，从而影响婴儿的成长发育。因此，很多人说哺乳期不应该减肥，还是应该依据怀孕期间的饮食状况来吃。如此，或许会致使愈加多的脂肪。事实上，医学研究已经证实，适合的训练和饮食控制不会干扰母乳的水平和数目。因此，母乳喂养可以减轻体重。3、哺乳期怎么样减肥？1、减肥的机会：在哺乳期间，一般建议在分娩后6至8周，即产褥期后开始减肥，一般称为分娩，由于身体在分娩后需要一段时间的修复，并且在分娩后也需要足够的营养以确保牛奶的正常提供。2、减肥办法：母乳喂养的女人应该通过控制饮食和适度训练来减肥。减肥的最好办法是改变你的饮食习惯，并找到一个长期的适合运动。补充蛋白质食物对新母亲恢复和确保母乳的充分分泌极其要紧。因此，建议母乳喂养的妈妈应尽可能选择高蛋白、低脂肪的食物，如鱼、瘦肉或家禽皮。少吃多吃在某种程度上也能够帮助减肥。除此之外，散步、慢跑、产后瑜伽等。不只能够帮助减肥和塑造身体，而且在一定量上能够帮助恢复身体。3、减肥速度：依据美国产科大夫和妇科大夫的建议，母乳喂养期间每周减肥0.5公斤是适合的。一般不会干扰婴儿的发育。4、母乳喂养饮食忌讳1、忌讳过度饮食：母乳喂养的饮食，不可以暴力的采取饥饿的方法，不可以简单的依赖饮食来达到减肥的目的。简单的饮食控制不只会消耗妈妈的脂肪细胞，还会对妈妈的身体导致很大的伤害。因为母乳喂养的妈妈在哺乳的同时需要足够的蛋白质和脂肪来保证乳汁的正常分泌，过度饮食导致的营养不好的会干扰乳汁的分泌，从而影响妈妈的健康和婴儿的成长发育。2、减肥忌讳过重：短期内迅速的体重变化不只会使新母亲没办法站立，还会干扰乳汁水平，从而影响孩子的健康和成长。3、禁止服用减肥茶或减肥药：母乳喂养者不能服用减肥药或减肥茶来达到减肥的目的。减肥药和减肥茶在成分上总是不清楚。它们可以降低身体对营养的吸收，增加排泄，从而达到减肥的目的。减肥药物也会干扰身体的正常代谢。新母亲在哺乳期服用的大部分减肥药都会从乳汁中排出，这也会干扰婴儿的健康。4、过早开始减肥的忌讳：刚刚分娩的孕妇还没完全恢复到怀孕前的水平。过早的强制性饮食或过早的超负荷训练不只会致使新母亲身体恢复缓慢，甚至会致使各种产后并发症，甚至产后子宫脱垂等。虽然漂亮的身材让人羡慕，但好的身体条件才是最主要的。温馨提示哺乳的妈妈们应该合理安排膳食，合理训练，考虑自己和婴儿的营养和健康，并渐渐使她们的身体恢复到更理想的状况。