尽管母乳喂养有其他食物很难替代的优势，但很多婴儿并没从妈妈那里得到礼物。现在，母乳喂养的保护、促进和支持已成为世界儿童保健工作的要紧组成部分。不吃东西有不少缘由。有的人觉得母乳喂养会耽误工作或学习，其他办法也会使婴儿白白胖胖，甚至有的人错误地觉得母乳喂养会干扰妈妈的健康。
医学研究证实这类想法是不适当的。母乳喂养也需要一些实用好办法。第一次分娩后，对于初产妇来讲，更要紧的是倡导母婴同室和科学喂养。家庭成员应积极鼓励产妇尽快哺乳婴儿，母乳喂养可在出生后半小时内进行，每次持续半小时，即便没牛奶。除去在白天给婴儿足够的母乳喂养时间外，还需要注意晚上的喂养。由于夜间催乳素的产量是白天的50倍。产后妈妈和婴儿应该共用一个房间，如此不仅能够增强感觉，还可以促进婴儿哭闹时的乳汁分泌。
每次喂奶都要尽量排空胸部，如此可以刺激胸部分泌更多的乳汁。当乳汁分泌不足时，不应喂养母乳代用品，以免致使婴儿乳汁吸收不活跃和消化不好的，也不可以降低哺乳次数，以免进一步降低泌乳。乳汁分泌遭到很多原因的影响。多吃稀汁，如鸡汤、鱼汤、猪排汤等。具备肯定的增奶成效。哺乳期间，你也应该防止吃冷、辣和酒精。同时，妈妈应该维持好的精神状况、情绪稳定、开心的精神状况，防止担心和恼怒，还要有信心和热情可以母乳喂养婴儿，由于不好的的情绪会致使泌乳量降低，甚至缺乳，带来更多的麻烦。