产后女人子宫的恢复一直是备受关注的一个问题，那样产后子宫如何才能在不损伤身体的首要条件下尽快恢复到原来的大小呢？近期有新妈们向专家资讯如此的问题。下面就让大家一块儿看一下专家教授针对这个问题的详细解答及具体指导。
网友提问如下：
是否一旦生完孩子后子宫就能恢复到原来的大小？假如沒有些话，大约需要多长的时间可以恢复呢？
专家解答：
孩子在母亲地子宫“房屋”里面待到十个月左右，就会从母亲体内娩出来，而那一刻起孩子就开始了是我们的平时生活。可是母亲体内的那个“小房屋”，也就是“子宫”，并不会一下子就自动恢复到原来的大小。孕育出小孩子就意味着它神圣的使命完成了，这个时候务必给予它更多的关心和照顾，那样才能尽快恢复身体健康。
那样母亲们生产后的子宫到底如何才能恢复到原来的大小呢？
孕妇生产将来，伴随胎盘的排出，子宫的大小与重量会慢慢地变回到原来的状况。但这一整个过程大约需要至少6周的时间。
当子宫在恢复的时候，子宫内部不被身体需要的东西就会渐渐排出来。这种排泄物被称作产后恶露，这个过程大约会持续3-4周。刚开始，是由胎盘处排出红色的血来。过几日便呈现出暗红色。过了几周将来，则呈现出黄色。色彩的转变是不可预测的，由于在这段时间，血的流失会出现肯定的变化。最容易见到的是小小的血凝块。普通的产后恶露不容易有恶臭味。但母亲们假如发现我们的凝块比较大，而且有持续性或极端性的外流现象，或产生恶臭时，要尽快把这样的情况告诉给专业的大夫或助产士。由于这个时候就意味着子宫内部遭到了感柒，应该准时同意治疗。
母亲们假如要想子宫得到非常不错的恢复，在生产后就需要注意做好下面什么时间：
1、产后应该立刻小便
产后要立刻小便，如此才能不使膀胱过胀或常常处于膨胀的状况。如此对子宫的恢复也不好。
2、月子期应防止长久性的平躺
产妇可以在产后的6~8小时之后，不太疲劳的时候坐起来，第二天尽可能尝试下床活动，如此才有益于身体和体力的恢复，尽快帮助子宫恢复与产后恶露的排出。
当卧床休息时，也应该尽可能使用左卧或右卧的姿势，不要平躺，防止子宫后倾；假如子宫早就已经向后倾屈，那就应该做膝胸卧位来纠正。
3、产后理应喂母乳
母乳喂养不只十分有益于小孩子的成长发育，而且小孩子的吮吸刺激会反射性地致使母亲们的子宫缩短，从而促进子宫复原。
4、注意私密处的清洗卫生
生产后还要特别注意个人私密处的清洗与卫生，预防引起产妇的生殖道炎症，影响子宫的恢复，甚至影响我们的身体健康。