第一，不要讳疾忌医。任何问题都不是什么大事，也没什么丢人的。出现任何状况都要准时和家人交流，不要埋在心自我惊吓。我是从订结婚以后就开始备孕了，但非常长一段时间里都没能怀孕，后来掌握测排卵，由于出现月经不调和痛经现象，所以我8月的时候去做了抽血检查和阴超，查出有一个囊性包块，大夫开了消炎的药之后建议下次经期之后做一个阴道镜。后来听大夫说，囊肿可能和我经期总是生气熬夜加上疲劳引起的，各位引以为戒！
关于囊肿，大夫给我开了一个多礼拜的消炎药，挂了两次吊瓶。其实我以前看过一次病，那个大夫说是由盆腔炎，和之后的大夫反应后建议我用海盐热敷包，主如果腰腹部。
关于宫寒痛经，这里我得感谢我家婆婆，她自己种了些珍珠菜和益母草，每天给我熬水喝，是暖宫活血的良方。当时喝完消炎药不久，在姐妹推荐下泡了一款暖宫中药方，没喝几天就来例假了，痛经也没出现，成效很棒。因为感觉中药成效好，我11月喝整整了一个月的枣子养生茶调理内分泌。
最后的结果：虽然晚了一点，但孩子最后还是到来啦！
第二，不要小看情绪的影响。
我从备孕伊始就一直非常焦虑，还和老公吵了好几次架，最紧急的一次还动了手，那段时间脸上嘴角一直长痘痘，后来了解是由于情绪波动太大致使内分泌失调。后来准时自己慢慢调节，老公学着收敛，两家爸爸妈妈一直开导大家，加上食疗调理，身子状况回升，情绪也好不少。这个对我整个备孕的工作也是起到了尤为重要有哪些用途，期望各位必须要看重我们的情绪把握。