1、选择一款合适我们的安全套
2、将包装撕开，取出安全套，将护套拿下，内嵌的具备延展性的内环应该放在护套张口的一端
3、选一种最舒服的姿势，可以平躺，将双腿分开
4、以手指挤压内环边缘，抓牢安全套，将它放入体内
5、此时，用另一只手将大阴唇离别，将安全套放入阴道内
6、将挤压成型的内环尽量往里推，安全套会有一部分外露，是正常现象
7、将手指伸入安全套内，触碰内环，将内环推进到阴道内
8、当内环越过耻骨，代表完成佩带
虽然也有女人安全套，但女人安全套的佩带相较于男士安全套而言比较麻烦，因此建议男士佩带安全套会比较便捷一些。