对人体来讲，睡眠充足、睡眠水平优质是长寿的必要条件之一。通常来讲，睡眠一般有3种姿势，平躺、侧卧和侧睡。而对女人来讲，最好的睡姿是向右边卧。
现在，侧睡入眠的女人很少，由于这种姿势易使乳房承受力，损害呼吸。对进步方向发展势头成长发育中的少年儿童女人而言，这一姿势还会继续第三再度再一次再一次再一次损害胸阔和女生乳房发展势头成长发育，因而 要尽可能防止。
平躺入眠看起来不损害身体人体五脏，事实上在女人泌尿男科泌尿男科泌尿生殖系统的所有正常人体解剖学中，子宫的地方应该是前伸曲式位，但有研究发现，绝大部分后位子宫与平躺睡觉姿态有关。
子宫能处于前伸曲式位，取决于子宫韧带，而后位子宫倒向骶椎凹，特别是后屈的子宫，使所有子宫体全都躺在骶椎凹内，将骶椎凹堵塞得严密，并冲压加工骶前神经组织，比较容易致使腰酸背疼、下腹坠痛等不适。经前，子宫体和骶椎前的肌肤组织襄肿、水肿，更易提升后位子宫对神经组织的冲压加工，加重症状。
除此之外，后位子宫也是有月月月月月月经量多的难题。
子宫向后偷倒，还常可致使卵巢两边两边两边两边双侧双侧输卵管向后下面松弛，使卵巢输卵管地方基因突变，致使盆骨静脉扭曲，血夜不畅，致使盆骨静脉积血，致使 月月月月月月经量多。这也比较容易致使 性交痛，使女人对两性生活铺满焦虑情绪。
后位子宫犹如一把茶器，子宫颈内口犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶实质。作为茶壶嘴的宫颈，其地方高过作为壶体的子宫体，月经没法从“壶里”排出去。
后位子宫可牵引绳宫颈上翘，偏重于阴道前壁，使宫颈外口明显高过精液池，犹如河边的悬崖绝壁，那样男性精子没办法获得成功进到子宫颈内口，怀孕期当然很难达成。
消除去平躺和侧睡，就剩下侧卧睡姿。在这儿在这儿在这其中，左边卧由于会冲压加工心脑血管，大概致使不适，因而 并不多维性。而右边卧沒有肯定的述睡姿大概致使 的难题，自然就变为最十分十分十分十分十分很值得向女人极力推荐的睡姿。
