对人体来讲，睡眠充足、睡眠水平优质是长寿的必要条件之一。通常来讲，睡眠一般有3种姿势，平躺、侧卧和侧睡。而对女人来讲，最好的睡姿是向右边卧。
现在，侧睡入眠的女人很少，由于这种姿势易使乳房承受力，风险呼吸。对发展势头成长发育中的少年儿童女人而言，这一姿势还会继续第三再度再一次风险胸阔和女生乳房成长发育，因而 要尽可能防止。
大夫十分看重，平躺入眠看起来不风险身体人体五脏，事实上在女人泌尿男科泌尿生殖系统的所有正常人体解剖学中，子宫的地方应该是前伸曲式位，但有研究发现，绝大部分后位子宫与平躺着睡姿有关。
子宫能处于前伸曲式位，取决于子宫韧带，而后位子宫倒向骶椎凹，特别是后屈的子宫，使所有子宫体统统躺在骶椎凹内，将骶椎凹堵塞得严密，并挤压加工骶前神经组织，比较容易致使腰酸背疼、下腹坠痛等不适。经前，子宫体和骶椎前的肌肤组织襄肿、水肿，更易提升 后位子宫对神经组织的挤压加工，加重症状。
大夫介绍，除此之外，子宫后位也是有月月经量多的交叉性难题：
子宫向后偷倒，还常可致使卵巢两边两边双侧双侧输卵管向后下面松弛，使卵巢输卵管地方基因突变，致使盆骨静脉扭曲，血夜不畅，致使盆骨静脉积血，致使 月月月月经量多。这也比较容易致使 性交痛，使女人对两性生活铺满忧虑。
后位子宫犹如一把茶器，子宫颈内口犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶实质。作为茶壶嘴的宫颈，其地方高过作为壶体的子宫体，月经没法从“壶里”排出去。
消除去平躺和侧睡，就剩下侧卧睡姿。在这儿在这其中，左边卧由于会挤压加工心血管，大概致使不适，因而 并不多维性。而右边卧沒有肯定的述睡姿大概致使 的难题，自然就变为最十分十分十分很值得向女人极力推荐的睡姿。
