产后母亲们喝的汤水有不少，有进补的，有催乳的，还有减肥的。什么汤水不只能够帮助身体的恢复，还可以帮助母亲们进行减肥的呢？下面这四款就非常合适母亲们了。
黄瓜鸡蛋紫菜汤
材料：
黄瓜1条，紫菜适当，鸡蛋1个
做法：
1、锅中放入清水、姜片烧开。
2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。
3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。
减肥排毒原理：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成；黄瓜皮“味甘、性平”，可以清热解毒、生津止渴，特别能排毒、清肠、养颜。因此若生吃黄瓜最好连皮一块吃，可以加快速排名毒“脚步”。
竹笋银耳汤
竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、盐适当，水1000毫升。
做法：
将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧五分钟，加盐调味即可食用。
母亲们必须要注意，其实在餐前去先喝点汤，也是可以用来当减肥点心去食用的，其中竹笋也是可以消除腹壁脂肪的最好的食物，其中银耳还可以润肺养颜。