刨腹产产后的调理与自然顺产产后的调理是不相同的,身体恢复的時间也要更长一些,因而 ,产后坐月子的时候也要愈加注意一些,认真一些。完全修复一般最少需要六个月,有些母亲恢复能力比较慢甚至需要长达一年的時间。因而刨腹产的母亲们产后必须要更注意营养搭配的调节,那样才可以让身体尽快的恢复。

1、第一周:以清除产后恶露为主要目的、促进产后伤口的修复主要核心。

1、起初可以进补适当的营养汤,比如老母鸡汤、猪大骨头汤、鱼汤等汤类食疗,但切记不能加酒,不能大油大腻。

2、猪肝有益于产后恶露排出去与起补气补血有哪些用途,是刨腹产母亲们生完孩子的食物选择之一。

3、适当的甜点也可以帮助消除产后恶露。

4、子宫缩短较差的产妇生完孩子,可以适当服用的酪梨油,能够帮助肌浆网缩短、改变便秘。

5、各种鱼糜、鱼汤及含有维生素C类的食物有益于伤口的治愈。

6、养生药膳可再加上柴胡、枸杞、红枣等补血补气的名贵中药材。

2、第二周:目地为预防产妇产后腰酸背痛。

饮食部分与第一周大致相同,养生药膳一部分则改为杜仲,杜仲有补血补气有哪些用途。

3、第三周:目地为补充营养。

1、饮食搭配可以开始用少量的酒。

2、养生药膳可用四物、八珍、十全大补(冬天用)等中草药材

3、口干舌燥时,可以饮用红茶、鱼汤。

4、饮食部分与第一周一样,可以增加一些高热量、高蛋白的食物,食用鸡脯肉、猪大骨、猪脚等。

温馨提示:术后不久的产妇,应禁止过早食用母鸡汤、鲫鱼汤等油腻之物,肉制品汤和催乳食物,如此反而会致使母乳瘀滞,胸部刺痛,需要在术后一周再食用。新妈产后三周的饮食进补计划