本文介绍了气血不足和牛奶不足。这是因为人体内的血液循环不畅通，致使身体局部缺血和一些身体器官衰竭，从而致使母乳喂养妇女的乳汁短缺。然而，对于母乳喂养的妇女来讲，牛奶短缺是一个很糟糕的状况，由于婴儿的主要营养来源是牛奶。那样母乳喂养的女人气血两虚、乳汁不足的症状是什么？
1、哺乳期气血不足症状
1、乳汁不足是哺乳期气血不足的最容易见到症状之一。因此，当牛奶短缺时，第一要考虑的是气血是不是短缺。这个时候，建议多吃些食物来补充气血，如此牛奶就能变得足够了。
2、害怕感冒在生产过程中，女人朋友会失血过多，这容易致使女人贫血，而贫血会缺少气血，最直接的表现是害怕感冒和害怕感冒。因此，怕冷也是哺乳期气血不足的容易见到症状。
3、哺乳期女人朋友面色苍白易患气血不足所致的面色苍白。建议多吃些食物来补充气血，使面色红润。
4、精神萎靡、气血不足的女人容易出现精神萎靡的症状。他们一直感觉我们的精力很贫乏，没精力。事实上，这是因为气血不足导致的。假如她们不可以准时改变症状，她们的女人朋友会变得愈加虚弱。
5、失眠、多梦、失眠多梦也是哺乳期气血不足的容易见到症状。对于哺乳期的女人朋友来讲，她们需要改变睡眠，以便有足够的精力来照顾婴儿。假如长期失眠多梦，比较容易致使神经衰弱，对女人导致非常大伤害。
2、调理
1、中医治疗气血两虚是以益气养血为原则的。临床上，八珍汤可作为主方剂。
配方:人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草。重度气虚者可加入黄芪。对于紧急血虚，可加入熟地黄和何首乌。心悸失眠者，加入远志和炒酸枣仁。小扁豆和肉豆蔻是为大便稀的人添加的；水肿时，加入桂枝和补骨脂。
剂量:人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄和炙甘草各30克。
使用方法:加入3片生姜和5片大枣，加水煎煮。
剂量:依据患者的状况决定的。效果:益气补血，适用于气血两虚。
2、非药物疗法对于哺乳妈妈，一般不主张在非特殊状况下开始用纯中药，建议使用非药物疗法。比如，经络疗法，常常做头、脸、脚的保健按摩；可使用中医针灸疗法，如关元、气海、足三里、阴三角等穴位灸。也可通过中药食疗制成中药药膳和食品。