石斛类型
石斛是一种名贵中药材，它的类型有不少，国内就有76种类型，大家目前来看一下其中容易见到的五大类型的石斛，大家目前一块儿看一下：
1、铁皮石斛是石斛中的最名贵的一种，药理效果在石斛类型中数一数二。因其表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛等少数品种的嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，京烤制烘干而成，又名铁皮枫斗。
2、霍山石斛，俗称米斛，主产于大别山区的安徽霍山县，大多成长在云雾缭绕的悬崖峭壁岩石缝隙间。
3、水草石斛又称光节石斛，属石斛系列普通品种，产地容易种植，成长速度快、参量高，一般当年种植当年采收，目前云南德宏等地被很多种植。
4、鼓槌石斛，成长于海拔520|1620米，阳光充足的常绿阔叶林中树干上或疏林下岩石上。
5、金钗石斛也叫金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草，为多年生草本。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升，高10|60厘米，粗达1.3厘米。
石斛的价格
野生石斛是名贵的中药药材，真正野生的石斛，由于石斛对成长环境极其严格，而且它的繁殖系数低，困难成长，所以石斛的价格不实惠。
野生石斛主要成长地区是在在高山峻岭悬崖峭壁和岩石缝隙中或是高大的乔木上，是国家重点二级保护的珍贵濒危植物，它因表皮呈铁绿色而得名，因此铁皮石斛外观颜色看着越铁绿色，价格自然会更高。
石斛的吃法
石斛是中药材的一种，有非常高的医用价值，而且石斛的吃法有不少，也可以拿来熬汤。大家目前来看一下其中一种吃法：
1、筹备材料：老鸭、猪肚、食用油、料酒、胡椒粉、精盐、味精、香葱、生姜。
2、第一将老鸭宰杀后切块煮熟，猪肚洗净切片煮熟；香葱洗净切段，生姜洗净拍松。
3、锅中倒入油，爆香香葱段、生姜，倒入煮鸭块的汤汁，再放入鸭块、猪肚慢炖40分钟。
4、最后加入胡椒粉、精盐、味精、调味即可。
石斛能常常吃吗
石斛能否长期食用？不可以，石斛不可以长期食用。石斛是是中药的一种，虽然说没什么不良反应，但毕竟都是药，是药三分毒，所以石斛不可以长期食用。
其实石斛不仅能够增强胰岛素活性，同时能显著减少血糖水平，使血正常，可促进循环、扩张血管、减少血胆固醇和甘油三脂。石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。
石斛的用途
石斛是名贵的中药材之一，价格也不实惠，那样石斛的用途有什么？大家目前一块儿看一下：
1、铁皮石斛具备滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具备增强免疫功能有哪些用途。
2、石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老用途比普通的药物更广泛、更全方位。
3、石斛有较好的利胆用途，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
4、石斛可以滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的成效。
5、石斛不仅能够增强胰岛素活性，同时能显著减少血糖水平，使血正常，可促进循环、扩张血管、减少血胆固醇和甘油三脂。
6、石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。
石斛不可以和什么一块吃
石斛和什么不可以一块吃？其实在食物方面石斛没什么忌讳，不过应该注意一下，有的人不适合吃它的，大家一下来看一下什么人不合适吃石斛：
1、部份体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，食用期间应用心领会身体变化，如出现阴盛阳虚的状况，应停止食用石斛，或依据大夫建议开具复方进行调理。
2、大家都了解儿童和青壮年身体强壮，中气足，阴阳基本处于平衡状况，所以这种类型的人群除基本营养过剩与生活方法不当等缘由致使的个别阴虚外，均不可食用石斛。