丹参的吃法
丹参的吃法大致分为两种：炖汤、泡水。其实丹参也能外敷或者制成面膜，虽不如人参滋补，丹参也有自己独特的效果。食用丹参能起到预防心脑血管疾病有哪些用途，对于上了年龄的人而言，丹参是伟大的存在，食用丹参不会升高血脂，也不会升高血糖，真真是一味“善解人意”的好药材。下面介绍丹参乌鸡汤与丹参山楂茶的做法，平常有空请为亲爱的爸爸妈妈做上一锅美味健康的丹参煲鸡汤吧。
丹参田七乌鸡汤
材料：丹参、乌鸡、田7、红枣。
做法：
1、丹参洗净浸泡；田七洗净，切成薄片。
2、乌鸡洗净，切块；红枣洗净去核。
3、将乌鸡、田7、丹参与红枣放入锅中，加入适当清水。
4、大火煮开后转小火熬2个小时就能了。
丹参山楂茶
材料：丹参、山楂、桂圆、当归与柏子仁，每味5克。
做法：将药材中颗粒大的切碎，全部都要切碎。将所有药材放入杯子，放入800毫升的热水中浸泡，20分钟后就能饮用。
丹参的价格
丹参是一味中药，其根可以入药，一般家庭会用来当做汤料，熬成老母鸡汤，或者和田7、乌鸡一块熬汤，能起到活血化瘀的效果。丹参购买便捷，在超市或者药房都能卖，而且价格也不算高，相对于其“邻家兄弟”人参而言的，丹参的价格还真是蛮低。一般8|9元能买到一斤丹参。
丹参的价格是会变动的，当然也就是小幅的升跌，假如不是做药材买卖或者批发丹参，8|9块一斤的丹参也算实惠，用来煲汤的话还能煲好几次呢。因为丹参产量增加，因此今年价格相对低了一些，一般每斤在8.6|9.2元间，条形稍好的每斤在9.4|9.8元间。相对于2009年，丹参每斤仅需2元，丹参的价格也是水涨船高的不断在变化。
中药材的价格之所以会有变动，缘由主要有两点，幕后资本的操控与中药材产量的变化。假如药材的产量少了，价格自然是会上升的。
丹参的用途
丹参是老年人的福利品，由于其具备护心的效果，在电视上都能看到丹参保心茶的广告，丹参对于预防心脑血管疾病有很好的疗效。食用丹参，能治疗高血压、高血脂与动脉硬化等疾病，糖尿患者也非常合适食用。中医觉得，丹参具备活血调经、祛瘀止痛与养心除烦的效果。
活血化瘀。血瘀会导致各种身体问题，比如出现痛经，月经不调，或者会引起过更紧急的疾病，如冠心病、动脉硬化、中风等，食用丹参对于血瘀带来的各种问题都有较好的治疗成效。
活血养血。冬季一到，不少就会出现手脚冰冷，即便穿着肥胖，但手脚还是冰冷的，这大概是血气不足或者血气不通，食用丹参能起到活血补血的效果，特别是女人，血气不足会致使缺铁性贫血，想要面色红润是不可能的了，可以吃丹参或者含铁的食物补血。
预防心脑血管疾病。参在心脑血管疾病方面有较好的疗效，还能治疗高血压、高血脂、动脉硬化，对于治疗糖尿病也有很好的成效。
丹参能长期食用吗
丹参用来熬汤是很好的，特别像目前如此寒冷的季节，喝点汤水暖胃也是非常好的。可以到药材店买点丹参，和老母鸡或者乌鸡一块炖汤喝，每次来月经都痛到不可以或者月经不调的女人特别合适喝丹参老母鸡汤。当然除去煲汤，不少老人家还是比较喜欢用来泡茶喝的，天天用5克的丹参泡水当做茶饮，能保护心脏，预防心脑血管疾病。不过长期丹参是不是真的对身体好呢，是否会有不良反应呢？其实不少药材，长期喝对身领会导致肯定的负担。
长期吃丹参，或许会得低血钾症，丹参会消耗体内的钾元素，由于让人缺钾从而带来一系列缺钾的疾病。虽然丹参没什么不良反应，但长期吃也不好，建议间隔一段时间后食用最好，而且在食用丹参之后，记得吃点含钾的食物，如香蕉、黄豆、花生、马铃薯与蘑菇等。
丹参能去除黑眼圈吗
关注丹参或者常常浏览新闻的人或许会发现丹参在美容方面起到肯定有哪些用途。不要少看这种平时只不过用来炖炖汤，或者泡泡水喝的丹参，它除去具备预防心脑血管疾病的效果外，还能去除黑眼圈，是女人朋友的福音。黑眼圈是不少女人心烦的一点，护肤品、食补、鸡蛋敷与用冰冷勺子贴在眼皮上等等办法其实对于某些女人而言都不管用。那样丹参能去除黑眼圈这一说法是不是真的？原理又是什么？
为何会有黑眼圈？
黑眼圈其实是由于微循环障碍而致使黑色素在眼皮中呈现，有的人可嫩恶搞甚至休息不好，但重要原因是血液循环受阻。
丹参去除黑眼圈原理是什么？
中医觉得，“一味丹参，功同四物”，四物汤不少人听过，其是妇科补血名方，丹参之所以能和四物汤媲美是以为其能去瘀血从而起到补血的成效，血瘀化了后微循环自然畅通了。血液循环受阻解决了，自然黑眼圈也能去除。
丹参的宜忌人群
丹参虽然不良反应少，但也不要长期食用，不然或许会导低血钾症的发生，除去不可以长期食用外，某些人群也不可以食用丹参。丹参对于心脑血管疾病有较好的预防用途，老年人和合适食用丹参，用来泡水或者炖汤都是很好的。丹参还能起到护心、活血化瘀、调经止痛等效果，非常合适由于淤血积聚而致使痛经或者月经不调的女人食用，冬季手脚冰冷的人也非常适合食用丹参。
丹参具备对于治疗高血压、高血脂、动脉硬化等有很好的治疗成效，深受这类疾病折磨人除去到院治疗外，平常还可以用丹参泡水喝，糖尿患者食丹参也能获得很好的成效。那样十分人不适合食用丹参呢？
孩子子与孕妇等人群就不主张食用了。活血化瘀，对于孕妇来讲并非一件愉快的事情，由于食用丹参后大概致使滑胎。