孕妇可以按摩头部吗
目前不少人都崇尚中式按摩来养生保健，按摩确实能给身体带来一些好处，譬如说头部按摩。头部按摩可以缓解疲劳、能够帮助睡眠，那样孕妇能否按摩头部呢？孕妇的体质较为特殊，按摩头部是否会对身体导致影响呢？
孕妇是可以按摩头部的，孕妇按摩头部可以缓解疲劳，能够帮助睡眠，可以使孕妇得到充分地休息，对于孩子来讲，也是有益的。孕妇按摩头部应该以舒适的力道，不适合过度刺激或者刺激太久，切忌以拍打的方法或者按压的方法按摩穴道，以免导致不适，假如在按摩的期间感觉腹部不适，就应该立即停止，以免导致子宫缩短，影响到胎儿。
孕妇的身体状况较为特殊，因此，孕妇在做任何事都要考虑到胎儿的健康，如此才能防止到一些非必须的伤害。
孕妇按摩头部有哪些好处
伴随孕期肚子愈加大，胎儿渐渐成长，孕妈的身体都产生了变化，身体比较容易就会疲劳乏力。其实孕期按摩头部，对孕妈是有好处的，下面大家就来认识下孕妇按摩头部有哪些好处。
1、头部按摩对大脑有健脑安神有哪些用途。按摩同时还能改变脑部的血液循环，提升大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，缓解疲劳、消除紧张、焦虑。使身体重新获得充足的精力和体力。
2、头部按摩还对预防失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗用途。
孕妇按摩头部能使得大脑放松，神清气爽，对于消除疲劳、改变头皮营养情况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等，都具备肯定的意义，平时感觉疲劳的孕妈可以一试，但按摩需要注意办法，切莫大力刺激穴道，以防止对胎儿导致影响。
孕妇按摩头部的办法
按摩对孕妇来讲，绝不是忌讳，适合的按摩能帮助怀孕时期的女人解除身体疲劳，帮助身体新陈代谢，还能放松心情，按摩也应该注意适合的办法，那样孕妇按摩有什么办法呢？
1、推擦脑额。第一可以用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁轻轻抹动，到眉梢处再推回前额中央。双手交替，有节律地推擦，十余次即可。力量不适合过大，以前额皮肤不变红为度。
2、梳摩头顶。双手十指分别放在头顶两侧，稍用力以前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开顶住头顶，双手同时用力，从上而下，由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重旋转按揉10余次即可。
3、揉发根。两手十指弯曲叩击头部10余次后，稍用力抓住发根，以前至后做梳头的动作，揉擦整个头部10余次，也可用梳子代替。
4、干擦脸。用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦，如要想起到美容用途，应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有步伐地进行，不可忽快忽慢，要均匀适度。
以上就是孕妇按摩头部的一些办法，按摩头部的力度不适合过大，以免刺激到穴位，对身体导致不适！
孕妇按摩的需要注意的地方
人体的穴道分布复杂，假如按摩不慎，是会损害孕妇的身体健康，紧急还会致使流产的紧急后果，所以，孕妇在按摩时需要注意以下一些需要注意的地方。
第一，假如有妊娠并发症或任何疾病，比如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等。就不适合做按摩。第二，在孕妇怀孕的头3个月及分娩前1个半月的时候是不适应做按摩的，平常在按摩的时候，力度也不适合太大，以防止导致身体不适。再者，如果是经过大夫判断胎儿有异常情况者，应该立刻停止按摩，不然或许会导致流产。
以上就是孕妇在按摩时需要注意的一些事情。孕妈在做按摩的时候最好是在专科大夫的检查后确定无异常才能做，按摩需要小心，由于有的穴道在孕期是不可以被刺激的，所以按摩的力道要适可而止。