孕妇钙片什么品牌好
在怀孕期间，为了满足胎儿的发育，孕妇对钙的需要量更大。特殊时期在大夫的指导下吃一些钙剂或钙片。现在，孕妇钙片的市场这样之大，那样记者给大伙介绍下钙片什么品牌好？
1、钙尔奇孕妇钙片
商品特征：本品含有维生素D3和碳酸钙，它们是本品的主要成分。辅料为：微晶纤维素，交联羧甲基纤维素钠，硬脂酸镁，交联吡咯烷酮，吡咯烷酮，月桂基硫酸钠，轻质矿物油和灰色颜料。
2、迪巧孕妇钙片
商品特征：美国进口商品，它科学地添加了维生素D3，具备安全性，量足够，吸收性好的三大优点。同时具备无糖配方，水果味等很多优点。它依据FDA标准在美国生产，具备高钙含量，每片含有300mg的元素钙。
3、金奇仕孕妇钙片
商品特征：来自挪威，甄选天然牛奶钙和天然DHA精制而成。它专门为怀孕，产妇和婴儿设计，为脑部不可逆转的发育提供双重动力。它更容易吸收和骨骼。高纯度DHA，安全无污染，促进大脑和视力的进步。
孕妇钙片什么时间吃
钙是大家常常听到的一个词，老人，孩子，都需要补钙，孕妇也不例外。胎儿骨骼的形成需要完全从妈妈身上获得的，而且母体钙的消耗量要比普通人大得多，单靠膳食钙是不够的，还需要辅助钙片进行补钙。那样孕妇钙片什么时间吃吸收最好呢?
为了知道妊娠头几个月补钙的必要性，大家第一需要知道孕妇钙需要的规律。妊娠初期，孕妇的钙质需要量与正常人相差无几，因此无需特殊的钙质补充剂。怀孕4个月后，孕妇对钙的日需要量增至1000-1200毫克。这个时候，大家平时饮食中所含的钙量难以满足孩子的成长需要，所以其余的钙需要从含钙的食物或优质的钙中摄取。
怀孕的月份开始补充钙，从以上剖析中得知：孕妇补充钙质，而不是越早越好，更不是越多越好。在正常状况下，孕妇可以在怀孕第四个月开始补钙。
当然，假如孕妇怀孕期间，或许在第四个月无明显的缺点症状，如牙齿松动，小腿抽筋，妊娠高血压综合征，关节，盆腔疼痛等，则说明孕妇无需补钙。若孕妇出现以上症状之一，说明孕妇已经缺钙了，也需要准时补钙。
孕妇如何补钙
大部分人一直根据“饭后服用”的指示吃钙片。其实饭后补钙不理想。关于所谓的“饭后服用”的说明，以防止钙对胃粘膜的刺激。服用钙剂后，钙质跟油类结合形成皂钙，会致使便秘;跟菜类结合形成草酸钙，易形成结石，不利于钙的吸收。那孕妇应该吃那些钙？
补钙的最好机会是在睡觉之前。血钙水平一般在白天较高，晚上则较低。夜晚是清晨，低血钙水平可以刺激甲状旁腺激素分泌，骨钙加速分解，产生脱钙，引起低钙血症，紧急致使身体抽搐。
睡前补充钙可以为夜间调节钙提供钙源，阻断人体内钙的用法。而钙与植物神经的稳定性有关，它具备镇静用途并能够帮助睡眠。
很多孕妇不了解应该吃多少钙。在人体营养方面，天天800毫克钙，孕中期1000-1200毫克，孕晚期1200-1500毫克，孕晚期最多2000毫克。天天的饭菜只能提供不到400毫克的钙质，一杯250ml牛奶含钙约300毫克。
孕妇钙片如何选
孕期补钙是不少准母亲必做的事情之一。但不少孕妈不了解该如何选择钙片，假如太大意，可能买到的是假冒伪劣商品，对自己和胎儿都可能带来没办法估量的后果。那样，孕期钙片要如何挑选呢？
1、钙含量
计算孕妇所需的钙量时，也可考虑孕妇可能有其他钙源，如孕奶粉等，以合理计算补钙量。
2、安全
孕妇选钙对母婴安全尤为重要，不容低估。市场上的大多数活性钙是贝类燃烧后的产物。虽然容易吸收，但可能含有很多对人体健康有害的金属元素。假如长期服用，重金属离子大概超越标准。
3、溶解度
大家都知道，只有离子化的一面可以让人体吸收和借助。电离的首要条件条件是要被溶解。在这个意义上，钙的溶解度直接决定了吸收的水平。相对而言，牛奶中的钙，葡萄糖酸钙，氯化钙，易溶于水，而乳酸钙，碳酸氢钙的溶解度非常大，差不少。
4、性价比
大家不可以简单地追求价格高的商品，由于成效与价格不成正比。除此之外，再说补钙要长期进行。补钙商品的选择应该是孕妇经济上是可以同意的。
孕妇吃钙片需要注意的地方
很多妈妈在妊娠晚期对钙的需要增加。除去平时的饮食外，大部分人还是选择专用的钙剂来补钙的，但补钙是有学问，不是盲目的补，那什么时间孕妇吃钙片需要注意的地方？
1、糖尿病孕妇：葡萄糖酸钙禁用，由于它可以提升用户的血糖水平。
2、孕妇体质差：不主张用乳酸钙。它分解的乳酸可以使人体疲惫。
3、胃酸少的孕妇：不合适食用碳酸钙。碳酸钙在酸性较强环境中才能有效的解离产生钙离子，所以胃酸少的人用乳酸钙更好。乳酸钙的溶解度最好，乳酸钙的溶解度受胃酸的影响较小。
4、肾功能衰竭的孕妇：不主张用磷酸钙。因为其溶解度小，磷含量高，不合适肾功能不全病人。
5、便秘孕妇：无机钙的溶解性差，这会加重便秘。可以选择氨基酸螯合钙，这类商品不会沉积在消化道内，因此很合适便秘病人。
6、其他：一些钙补充剂含有镁，铝等元素，对人体无益。用钙的孕妇对肾脏疾病要小心。