1、空调的用法


热是夏天最显著的一大特征。在传统观念中，月子期间的女人不可以吹风，因此会出现一些女人坐月子期间，不开空调不开风扇，甚至连门窗都紧闭的现象，但结合现实状况，这种做法极不可取。女人坐月子期间，可以在早、晚时间，打开窗户换换气，还有特别热的时候，可以开空调，但应该注意室内温度，控制在25-28度为宜，而且空调通风口不要对着宝妈和孩子吹。


2、及早下床活动，促进恢复


女人生完孩子后，身体虚弱，以躺在床上休息为宜，但在身体条件允许的状况下，宝妈可以下床活动活动，一方面有益于子宫的恢复和恶露的排除等，其次可以活动筋骨，促进肠蠕动、助消化等，能够帮助宝妈食欲的增加和便秘的降低。


3、注意个人卫生


传统观念中，女人在坐月子期间不可以沾水，即不可以洗澡、洗头等，这具备非常强的误解成分在里面。女人在坐月子期间必须要做好自己卫生，除去刷牙、洗脸、洗头等，还要适合洗澡。但洗澡时有几个点要格外小心，一是要温水洗浴。二是不可以用盆浴，最好使淋浴。三是洗澡时间不可以过长，5-10分钟为宜，洗完澡后要立即擦干身体，以免着凉。但剖腹产的宝妈，应在拆线后，伤口愈合后再洗浴。


4、饮食均衡，慎用药物


坐月子期间，是身体恢复的重点时间段，饮食调养非常重要，产妇应该注意我们的饮食习惯，还有注意营养摄取均衡。同时，也应该注意慎用药物，药物坐月子期间，女人大多都会母乳喂养孩子，药物非常肯能会通过母乳传递给孩子，影响孩子健康等。


在孩子生的一百天之内，身体刚最初发育，稍微一个不注意就大概对孩子的身体导致肯定的伤害，特别是下面这五个护理的知识。新母亲们必须要熟记于心，以便在日常可以更好地护理孩子。


知识1、必须要看重肚脐的护理


对于孩子脐带的护理，新母亲们必须要看重起来，由于孩子的肚脐一旦没护理好的话，就或许会致使肌炎的发作。新母亲在护理脐带的时候，最好事先咨询大夫的建议。此外还必须要注意，孩子在小便的时候还或许会小便到脐带处。这个时候必须要进行准时的清理，保证孩子的健康。


知识2、吐奶是非常正常的现象


大伙都了解，孩子刚新生时候，胃部并没发育健全，所以出现吐奶的状况是很常见的，这个时候，新母亲可以尝试着给孩子轻轻的拍嗝，同时还必须要注意预防襁褓中的小孩子被呛到。


知识3、不把屎把尿


刚新生小孩子骨骼和脊椎都是很柔软的，所以在孩子新生时候最好不要给孩子把屎把尿。孩子便后必须要准时进行清理，预防孩子出现红屁股。


知识4、少抱多躺


新生孩子，因为身体很柔软，所以这个时候家大家尽可能不要长期抱孩子，更不要去摇晃孩子，并且必须要注意抱姿，以免伤害孩子的腰椎和脊椎。


知识5、小孩子不需要枕头


新生小孩子是不可以用枕头的，由于只有出生一百天之后的孩子颈椎才会出现明显的生理性弯曲，所以依据新生儿的生理特征和成长发育特征，新生儿是无需睡枕头的。