日常，零到六岁的孩子容易心烦、嘴唇起皮、嗓子干涩、大便不畅、没食欲、睡不香，这种情况可能表明这位孩子上火了，对于上火大家该如何解决？下面我就带各位仔细知道“上火”这一病症。
1、孩子上火的表现
1、大便干燥
当摄取钙过多时，会与乳制品中的磷、酪蛋白融合，产生积食而导致孩子上火，主要表现为排便硬块而量少，呈栗粒状，每过3～5天才大便一次。大便不畅，孩子因痛疼而又哭又闹。
2.、小便发黄
察看孩子的小解，若发觉比平时色黄，量少，说明孩子上火了。这也是孩子身体水份缺少的反映，需要采取肯定的有效手段调整。
3、口腔上火
身体上火导致的口腔上火，由于痛疼等不适感，一些孩子会时常拿手去摸口腔内部周围。出现这类表现时，就需要查验孩子的口腔粘膜和嘴巴是否有疮或溃烂。
4、睡不香
孩子睡觉的时候出现心烦、躁动不安、又哭又闹、易吓醒，身体不断滚动，有时还会磨牙，孩子假如没别的症状、身体也无别的不适感，就会有大概是因为上火导致的身体失衡，从而导致失眠病。
5、眼屎多增加
一些孩子会出現眼内分泌物多的情况，特别是早晨起床时这样来看眼尾有眼屎，有时会黏住上眼睑，可基本考虑到孩子上火了。
6、口气重
口气并非一个单独的病症，也是身体传出的一种警告信号。孩子嘴中呼出欠佳味道，表明孩子大概已上火。孩子口气的难点，该立即分辨原故并采取手段对策。
2、孩子上火的原故
1、因素：孩子生理学特征易上火。中医学感觉孩子是“纯阳之体”，身体素质偏热，很容易出现火太旺即“上火”情况。
并且孩子胃肠处在发育过程，消化吸收等用途并未健全，产能过剩营养元素没办法消化吸收，致使积食伤津而“上火”。消化吸收及自己调节工作能力较差，由于食物不合理，导致“上火”。
2、因素：饮食搭配及自然环境导致的上火。
饮食搭配：过多的肉类食品，太浓的牛乳、过甜的饮品、零食
环境：高温天气湿冷，水体偏热，易导致上火。
3、治孩子上火必知
1、孩子出世后最好使纯母乳喂养并确保充足的奶水量。如需奶粉喂养应在医师具体指导下使用适合的偏方乳。
2、母乳不够吃的孩子应立即加上婴儿奶粉，并多喂沸水。
3、填补钙、铁、锌及维他命，一岁之上的孩子应当摄取含纤维素多的食材(如新鮮水果蔬菜)。
4、孩子上火吃那些水果好?
1、梨：中医学觉得，梨有生津解渴、化痰止咳、清热解毒下火、益气养血拨毒、润肺止咳去燥等用途，尤其是在对风热咳嗽、孩子风寒风热、喉干喉疼，排便燥结症最适合。
2、荸荠：其性生寒，水果汁丰富多彩，凡心烦口干、上火、便干、尿液发黄的孩子都十分合适吃。
3、青枣：寒性，味甜酸，清热解毒生津止渴，内火旺炽盛、牙龈肿痛破旧的孩子比较适合。
4、柚子：柚子清甜、甜酸、凉润，营养丰富，用途非常高，饱含胡罗卜素，B族维生素、维他命C及其各种各样矿物。柚子性偏寒，服用柚子有肯定的降火用途。