1、气温炎热更要注意调养好思绪
夏季气温炎热，易心态心烦，睡不好，胃口较弱，风险胎儿的正常成长发育。备孕期间应该荤素搭配，均衡膳食多吃蔬菜、新鲜水果和海鲜鱼类，口味清淡的食物也可以配合你调整情绪。
2、必须要注意饮食卫生安全
夏天，蔬果食材丰富多彩，有较高的营养价值，但由于夏天气温高，大家出汗炎热，大伙会不由自主摄入过多冷食、冰冻蔬菜水果，凉拌类的菜。倘若这种食材未洗干净或已霉变，常使胃肠道感染性病症的发病率提高，轻则拉稀、反胃，重则会出現高烧、脱水及低钙血症，要用抗菌药等药品医治，而全部这种都是会对胎儿导致负面影响。因而，在夏天备孕期时必须要注意食物的卫生状况，特别是蔬果肉类要彻底清洗，不要吃发霉等不干净的食物。
抛弃直接生吃海商品如三文鱼刺身、生蚝等以生吃鲜味最好的食材，这种海商品中的病菌和风险微生物菌种能导致紧急的后果。另外，抛弃大伙偏爱的火锅店、烤串。因为瞎鸡天气炎热，大多数的牛、羊的身体或许会有寄生虫，但大伙并不可以用人眼看到。倘若在吃麻辣烫时，仅仅把细嫩的肉丝放进汤中稍微一烫即进餐，这种短暂性的加温并不能完全杀掉寄生在肉丝体内的巨细胞病毒幼虫，食入幼虫会导致幼虫在体内成活。
夏季备孕期间不能过胖或过瘦，两种状况都是会让备孕的怀孕机会大幅度减少，因此体重难点要从这一环节拓展调节了。坚持运动不但能保持正常体重，也有益于过度孕期体重的增长速度，还能减轻孕母亲最后生产过程。乙肝病毒疫苗、风疹疫苗在怀孕前接种也会给你的孕期大大加分。
3、每天早睡早起
夏天昼长夜短，容易习惯性进行熬夜，而休息不好不利男士精子及卵细胞的活力。因此 ，提前筹备怀孕时必须要规律作息，早睡早起，切勿长期熬夜。
4、两性生活注意把握规律性和办法
倘若要想怀孩子，两口子的两性生活就不能太频繁，一般以每星期2次为宜，最好是在排卵日内行房。一般分配在女人月经初潮前14天上下，17天之后行房怀孕率渐渐减少。因为卵细胞排出来后，一般只有存活12-24小时，男士精子在女人生殖系统内，一般只有活一至三天，因而一般说来从排卵期前三天至排卵期后一天最很容易怀孕，同房时间太早过迟都困难怀孕。
5、别在雷雨交加、狂风暴雨时同房怀孕
夏天雷雨天气较多，这都是会风险怀孕的优良心情，不借助夫妻关系的和谐。并且，雷击时会导致非常强的放射线，导致细胞会很容易产生崎变，因而应当预防在极端的天气状况下同房怀孕。
伴随夏天的到来，新一波腹泻又缠上孩子了，为何夏天是孩子腹泻的高发期呢?
第一，因为小儿胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，导致病菌比较容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻;
第二，小儿胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不好的，致使腹泻;
第三，幼儿成长飞速，需要足够的营养，小儿胃肠道的负担相对较重，易发生消化功能紊乱。同时，夏季气温高，细菌容易繁殖，也是增加感染是什么原因之一。
1、气候原因致使的腹泻
气候忽然变化，腹部受凉使肠蠕动增强;天气过热使消化液分泌降低，而因为口渴又易吃奶过多，增加消化道负担，这类均易诱发腹泻。这种腹泻有明显的气候原因，所以在冬天应该注意小儿的保暖和衣服增减，特别到户外活动要愈加注意。夏天小儿的水分蒸发较多，要准时补充足够的水，不要以奶水，同时要有必要的降温手段。假如出现这种腹泻，只须在饮食和饮水上稍加调理即可痊愈。
2、病毒性腹泻
病毒性腹泻多发生于秋天，又称为“秋天腹泻”，可经消化道和呼吸道感染。起病较急，开始多在咳嗽、流涕、流泪等上呼吸道感染症状。小儿发烧，体温可达39-40℃。发病的当日可排出水样便或蛋花汤样便，常有粘液，无腥臭味。小儿脱水比较紧急。这种腹泻为病毒感染，用抗菌药物是无效的，应给以对症治疗或服用中药。
3、饮食不当致使的腹泻
无季节性，因为婴儿的消化系统功能不完善，消化能力低，喂养不当比较容易发生腹泻。如食物中缺少蛋白质、碳水化合物多，食物易在肠道内发酵而导致腹泻。进食过多、过少、不定时的喂养，过早进食很多淀粉类和脂肪类的食品，与忽然更换食物类型，都可引起消化功能紊乱。饮食原因致使的腹泻不要用抗生素，只须适合地调整食物的比率和量，停止吃那些不适合的食品，多饮水，预防发生脱水，大多数病儿即可自愈。
4、细菌性腹泻
细菌性腹泻以夏天发病数目高。在人工喂养时，喂养时所用的器皿和食物比较容易被污染，假如消毒不好，就有感染的可能。婴幼儿进食不洁食物及饮料可以致使发病。除此之外，长期应用很多抗生素致使菌群失调也可以引起细菌性腹泻。因为引起腹泻的细菌不同，所以临床表现也不相同。预防细菌性腹泻主如果注意严格消毒喂养婴儿用的奶瓶、奶锅等物。一般奶瓶和奶嘴用水煮30分钟即可杀死所有些细菌。牛奶要煮沸饮用。