剖腹产后护理如何做
不少母亲选择剖腹产是什么原因由于很难忍受分娩带来的痛苦，但其实剖腹产一般是为了防止因阴道生产可能对婴儿或妈妈性命及健康导致损害而采取的生产方法，剖腹产还是有肯定风险的，而术后的护理也是非常重要的，剖腹产后护理如何做呢？
1、剖腹产手术后会损耗产妇很多元气，产妇身体还是较虚弱，因此，产妇在推回病房时就要尽可能多休息，休养好身体。产妇在休息好后，精神稍好的时候，就应该坐起来适度活动活动，由于如此可以帮助下肢血液循环，长期躺卧或许会影响下肢血液循环，容易引起炎症。
2、产妇产后都会出现流不少汗，产妇应该将它用干毛巾抹干，衣服湿了，要勤换，预防受凉。
3、在饮食方面，剖腹产手术后6小时内不要进食，第二，6小时将来，产妇可以选择食用流质食物，如小稀米粥，鱼羹汤等，但应该注意不要食用容易致产气的食物，如黄豆等豆制品。
4、伤口护理方面，要准时擦掉汗液，维持伤口干爽清洗，伤口结咖不要去撕，更不要去挠伤口。
剖腹产虽能减轻分娩所带来的痛楚，但也是存在肯定的危险，术后的护理也较为小心，护理不好，比较容易留下后遗症，因此，建议准母亲，能顺产就要必须要选择顺产！
剖腹产后多长时间可以恢复
不少准母亲在分娩时都会选择剖腹产，相对传统的分娩方法，剖腹产会降低一些痛苦，也相对比较轻松，那样剖腹产多长时间可以恢复呢？
通常来讲，无论是剖腹还是顺产，恢复体形最好时期是产后六个月内，剖腹产后身材是慢慢会恢复的，假如在哺乳期间，为了孩子的口粮，建议母亲不要进行减肥。只须断了奶，体形就会恢复得非常快。
产后减肥也有黄金期的，可以根据黄金期的时间来按部就班，产后一个月内不可减肥，产后6个月是减肥的重点期。
其实剖腹产后的恢复与产后的护理息息有关，假如产后的护理做得好，那样身体也就恢复得快，因此，准母亲对于产后的护理切莫掉以轻心！
剖腹产后吃那些恢复得快
比起传统的分娩方法，剖腹产的母亲在产后恢复的过程中，比顺产的母亲需要更多的护理。这是由于有伤口的原故，在饮食上也就多了几重忌讳，剖腹产后吃那些恢复得快是母亲们关心的问题。下面大家一块儿知道。
通常来讲，伤口愈合过程中最需要的营养元素包含：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。
1、补充蛋白质：瘦肉、牛奶、蛋类等都是富含蛋白质的食品。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，降低感染机会。
2、补充维生素：维生素A可以促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促进伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
3、多吃含脂肪的食物：脂类的缺少会致使伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具备抗炎用途，对伤口愈合有肯定益处。
4、摄入适当葡萄糖：葡萄糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可或缺的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
剖腹产后能不能减肥
“要么瘦，要么死！”这是网上疯传的减肥圣经，虽然说法夸张，但减肥是广大女人朋友一辈子的革命事业，尤其是产后的母亲们，为了努力减掉身上的一身赘肉，想尽所有办法，那样剖腹产后能不能减肥？剖腹产后减肥应该注意什么呢？
剖腹产后可以减肥，但要找到适合的时期，有不少母亲在剖腹产后就立刻开始减肥，这是不可取的。由于剖腹产后产妇挨了一刀，伤口还没有恢复好，假如此时就开始减肥的话不利于产后恢复的！
剖腹产后6周将来才开始着手减肥事宜才是最安全的，那样产后减肥有哪些应该注意的吗？
第一要树立正确观念，产后六个月是新母亲瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新母亲不可以盲目节食瘦身，由于刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有的新母亲还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。再者，要合理调整饮食，产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关要紧有哪些用途。要保证小孩子和新母亲营养摄入充分，饮食中需要含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。适合有氧运动
可帮助恢复，生产后的第二天，新母亲就能先下床走路，而失血较多、血压低与剖腹产的新母亲，第三天下床走动较佳。
剖腹产后腰痛如何解决
很多孕妇在剖腹产后都会出现产后腰痛的症状，这是因为剖腹产手术使得腰后背肌肉、韧带损伤引发的腰痛。剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰后背肌肉、韧带就有肯定的损伤，引发产后腰痛，又极少数的新妈在产后还出现神经根损伤、硬膜外腔出血的症状。那样剖腹产后腰痛如何解决呢？
其实，要防止产后腰痛，产妇在产后就应该多注意休息，注意头部、后背的保暖，假如护理得当，产后腰痛在产后的3个月是可以自愈的。假如状况没得以改变，那样就应该到合法医院做一个测试，确诊后再对症治疗。
孕妈在产后也应该注意补钙，导致产后腰痛是什么原因由于身体缺钙，假如产后吃多些含钙高的食物，是能防止由于缺钙引起的产后腰痛。