视力在短期内急剧衰退不是只能发生在老年人身上，很多产后妈咪总是感触更深刻，在产后3-4个月开始明显感觉到视线变模糊、或在暗处看不了解等，这个时候最易听到的一句话就是：你肯定坐月子时偷哭!然而并没医学调查证实坐月子期间流泪会不会对视力导致直接的影响。
怀孕时荷尔蒙的波动而致使的视力障碍，有些是由于睫状肌痉挛致使的假性近视，痉挛解除后，远视力会有明显的提升，因此旧眼镜也不要随意扔掉，由于过一段时间之后，双眼会恢复正常，所以旧眼镜还或许会派上用场。
重要原因在于怀孕六个月开始产妇体内的护眼营养素会开始透过胎盘输送给孩子，当胎儿获得的营养浓度升高时，母体内的浓度自然就降低。这个时候若孕妈咪没适当补充护眼营餐，将会在产后渐渐出现模糊不清等症状。
在传统的坐月子观念中，需要产后的女人在坐月子期间不能看书，并且有些觉得在月子期看书会导致永久性的视力降低，其实，这种坐月子不可以看书的观念，只不过为了产后不过度用眼。产后更不是绝对地不可以看书写字，只不过应该注意劳逸结合。并不会直接性的导致视力降低，但大家也需要多多注意休息，由于大家的母亲们在产后会由于身体状况是什么原因极易引起疲劳。
产后双眼保养小知识 ：
1 、
切忌目不转睛专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作，常常眨眼可降低眼球暴露于空气中的时间，防止泪液蒸发。
2 、
多吃各种水果。尤其是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻双眼干燥也有帮助。
3 、
维持好的生活习惯。睡眠充足，不熬夜。
4、
尽可能使用能过滤蓝光、防紫外线、防辐射的护眼台灯用，从而能有效地帮你过滤有害光线，为你的眼睛提供最好的保护。