据资料显示，妈咪们产后没积极的心态，再如何努力，也不会感觉本身高兴快乐。除去要处置产后身体的各式各样不适，还要工作重压养育孩子的每天每天任务，因而 应该注意本身精神和心态上的调整，无须太过地苛刻本身，老公和家人要多给予营养搭配、情感上的可用，精神上的抚摸。
准母亲在产后不但活力务必学补，在精神心态方面也务必调整。在孕期、孕妇生产及产后所有环节，从身体到生活环境都发生了十分大变化，特别是身体历程创伤后，比较容易致使产褥期感柒，也是有孕妇难产等致使的产后失血过多或产后脑下垂体、甲状腺素偏高不高独一无二的状况，比较容易导致产褥精神阻拦。
产后产后需有一个幽静、舒适、平时平时生活便捷快捷的地理环境休养。老公和家人要多给予营养搭配、情感上的可用，精神上的抚摸，特别是老公在这儿期要多资金投入些，给老婆铸就一个心情愉快、融进老婆身体修补的地理环境，顺利地度过产褥期，也是全家人的高兴快乐。
据有关临床医学专业数据剖析，产后3个月内导致精神阻拦和精神病的病人比所有正常人群发病率高不少 。产后3～7天内是导致精神病的高峰期时间段，产后2周内发病率约占产褥期精神病的50%以上，产后4个礼拜内疾发者约占产褥期精神病的80%，因此产后在产后一个月内务必外在地理环境多给予精神和活力上的照顾，帮助修补。
