在坐月子的时候要戒口吗?
很多地方都存在让刚刚生完小孩子的产妇戒口的风俗，譬如牛羊肉、牛肉、鱼种、贝类和别的腥膻的物品都禁吃。但，产妇在产后需要摄入充足而多种多样的营养素，主副食都应多元化，仅吃一二样不可以考虑到产妇身体恢复的需要，也对乳腺的分泌不利。
产妇吃的菜越淡越怎么样?
不少地方都有不让产妇吃盐的传统，菜里不放一点盐，这也是不对的。因为产妇在产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，产妇体内比较容易出现缺水和缺钠盐的状况;因此，产后不可以少吃盐，但也最好不要吃盐过多。
产后应该吃多少红糖?
医学专家觉得，红糖性温入脾，可以益气、促进食物的消化，也能健脾养胃，祛寒活血化淤。除此之外，红糖还含有多种多样的胡罗卜素及一些营养物质，这类都是产妇必不可少的营养元素。
但，食用红糖过量也是不适当的，这会导致慢性失血性贫血，反而会对子宫的复原和产妇的身体健康产生不好的影响。因而产妇食用红糖的时间以一个半月上下最好。
产妇“吃鸡蛋愈多越好”吗?
鸡蛋内所含有些营养物质多种多样也比较容易消化，很合适产妇食用，但鸡蛋也并非吃得愈多越好。有不少产妇一天吃一二十个鸡蛋，不但没办法吸收，对其他种类食物的摄取也十分不利。
产褥后喝汤比吃肉有营养吗?
产褥后理应喝些母鸡汤、大骨头汤、鱼头汤和猪脚汤，这对于乳汁的分泌十分有利，此外也要吃肉。肉比汤的营养要多种多样，那种“汤比肉更有营养”的言论是缺少科学依据的。