在不少状况下，绝大部分女人在生完小孩子之后会出现抑郁症状况，这个现象会很大地困扰准母亲。这是由于女人在生完小孩子之后，无时无刻都得记住给孩子婴儿换尿布、喂水母乳喂奶，致使睡眠水平不大好。而一个长久性缺少睡眠的人，肯定很容易发脾气，长久以往，产妇就比较容易抑郁症。那样新父亲应该怎么样帮助太太缓解抑郁症呢？
1、当日的废弃物当日扔掉
大都市中的不少人都不喜欢开窗通风，由于他们感觉有太多的灰尘，特别是准母亲的屋子。但孩子的排泄物不少 ，不一会儿就会堆出不少一次性纸尿裤，这一堆又一堆的废弃物假如不立刻消除掉得话，睡在屋子里面的人早上起来必然会感觉到头晕脑胀。所以，为了老婆和小孩子的身体健康，废弃物必须要当日扔掉。
2、将杂物准时遗弃，清出一条通道
家里虽然只不过增加了一个孩子，但家一瞬间就装满了各式各样物件，譬如婴儿学步车，少儿读物，CD啊。甚至有时接个电话也要在被子、鞋子、孩子的纸尿裤、孩子教程等物品中找很长时间，这比较容易引起产妇的不满情绪。所以，为了照顾刚刚生完小孩子的产妇的情绪，快点把乱堆的废弃物遗弃，清洗掉乱扔的袜子。
3、准时清洗待洗的衣服裤子
大伙都了解，女人在做月子的时候不可以淋浴。但女人在生完小孩子之后比较容易出汗，那样就会换下不少的衣服和裤子，再加上孩子打湿的不少衣服和裤子，老公必须要得准时清洗这类衣物。
4、卧室的床头放一杯水
可能没多少人了解为何要在卧室床头放一杯水，但太太体内假如肝火太旺，一杯水可以使得产妇的生理和心态冷静下来。但这需要持续较长的时间，每天睡觉前换一杯新的水，持续一至两个礼拜，就会有成效。而太太也会对你的这种持之以恒感到欣慰。
