如何同房才能怀孕
备孕是一个充满着不确定原因的过程，目前不少朋友们都看重科学备孕，就想早点怀上个聪明健康的孩子。备孕的朋友们，最早需要知道的就是怀孕是如何一个过程。
怀孕是一个很复杂的生理过程，第一卵巢可以排出正常的卵子，精液正常并含有正常的精子；第二，卵子和精子可以在在输卵管内相遇并结合成为受精卵；第三，受精卵顺利地被输送进入子宫腔；最后子宫内膜已充分筹备合适于受精卵着床。这类过程中任何一个环节除去问题，都会干扰成功怀孕的几率。
怀孕的一系列过程就需要夫妻双方同房时，必须要在女方的排卵期同房，由于只有在这期间里，女适才有机会排出卵子，而男方的精子天天都可以产生，所以精子需要等待卵子的出现才大概相遇。选对了精子与卵子相遇的时间，就要创造机会让精子和卵子可以顺利的相遇，这就体目前同房时男女双方的互动上，卵子和精子假如可以在输卵管内相遇并结合为受精卵，怀孕的过程就完成了一半，只须受精卵可以顺利的进入子宫腔，在子宫内顺利着床，那样，是你们的小生命可能就已经悄悄地诞生了。只须耐心地等待10月怀胎，见证生命奇迹的时刻就会到来。
什么时间同房才能怀孕
大家都了解，生命最开始的地方，就在精子与卵子相遇的那一刻。而女人的卵子正常状况下一个月只排出一个，是很可贵的，只有在女人排卵的期间，精子才有机会与卵子相遇。也就是说，要想成功地怀孕，男女双方就需要在女人的排卵期同房。
那样，女人的排卵期一般在什么时间呢？其实，排卵期与月经有非常大的关系，一般可以根据月经周期来推算排卵期，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间一加，就是排卵期。
譬如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是8月1日，那样下次月经来潮就是9月1日，再从9月1日倒数14天，那样8月19日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是8月14日至8月23日这十天就是排卵期。
当然，这是针对月经周期比较稳定的女人而言，对于月经不规律的女人，可以通过其他办法来判断什么时间是我们的排卵期，譬如说最便捷的排卵试纸，可以到药店购买，在月经干净后的第三天开始用排卵试纸测试，假如出现两条杠杠，显示强阳性，则证明正在排卵。
用什么姿势同房容易怀孕
不少朋友都感觉两性生活是非常隐私的部分，平常也羞于分析这个话题，其实夫妻感情不少程度上也打造在两性生活的和谐上。作为新年代的人士，对这个话题大可不必太过于扭扭捏捏，尤其是筹备要孩子的朋友，多学会一些可以帮助怀孕的同房小窍门，总是对于怀孕成功很有帮助哦！
1、后位式：当老公从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以最大限度深入女方，可以使精子最大程度的接近子宫颈，能够帮助受精。
2、背后体位：背后体位能给老婆较大的刺激。老公的地方可以决定结合深度和性运动的程度。使用这种同房姿势，因为阴茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而老公的睾丸也有机会刺激到老婆的阴蒂，从而引起老婆的快感，最后到达高潮，让精子游得更快。
3、屈曲位：屈曲位就是让老婆的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间维持不平行的姿势，且尽可能以垂直的方法进行同房。此时老婆可两脚勾住老公的双肩，以利性交活动的进行。因为阴道与床呈90度角，所以男士射出的精液困难流出阴道，因此是最好的怀孕体位。
同房前吃那些容易怀孕
备孕期间注意饮食，不只对怀孕成功非常有帮助，也对将来孩子的的健康成长有重大的影响。因此，将来的父母们在备孕期间不只要保证饮食的均衡，还要重视补充一些有益于怀孕的营养元素。
女人在怀孕前三个月就要开始摄入充足的叶酸，补充叶酸对于孩子的健康成长有非常重要的影响，假如缺少叶酸，大概致使胎儿大脑发育不正常或者出现畸形。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、菜鸟菜等。除此之外，下面大家也介绍一下可以帮助怀孕成功的食物。
1、阿胶红枣
做法：在盆内放大约一斤枣、一盒筹备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用。
吃法：每天用食勺挖一勺放入平时喝水的杯中放入热水冲服即可。
效果：补血，合适气血虚的女人，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状。
2、红糖生姜水
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟即可。
吃法：分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一块。
效果：暖宫，合适宫寒者。