1.护理脐带残端
维持新生儿的脐带干燥，在脐带没掉落前建议擦洗，不要让孩子泡在浴盆中洗澡。若此处被水或尿液浸湿了，应准时用干净柔软的纱布或棉球擦干，然后用酒精棉签消毒。
2.沐浴方法
对于新生儿，一周洗两到三次澡就足够了。建议擦洗，特别是脐带掉落前。用手肘或手腕的内侧测试水温，假如你放心可以用温度计测量。推荐使用温和、无味的幼儿沐浴用品。用手臂萦绕孩子，紧紧地抓住他腋下。特别注意在脖子、腋下和关节皱褶，这类地区特别容易出现皮疹。
3.护理脐带残端
维持新生儿的脐带干燥，在脐带没掉落前建议擦洗，不要让孩子泡在浴盆中洗澡。若此处被水或尿液浸湿了，应准时用干净柔软的纱布或棉球擦干，然后用酒精棉签消毒。
焦虑症到底是什么？
通常来讲，焦虑症是由恐惧，担忧，忧虑，紧张等引起的一种精神疾病。
这类情绪或许会影响大家的平时行为，长久这样，甚至会损害大家的身体健康。轻度焦虑一般不会产生紧急的后果，但过度焦虑会对大家平时生活导致严重干扰。
大家遇见挑战时都会不由自主地感到不安焦虑，这是正常现象，可是假如这种情绪开始影响到你的正常生活工作，问题就可能没那样简单了。简言之：当你遇见的境况和你与之产生的情绪不相称时，就会产生焦虑症。
那样，瑜伽是怎么样帮助大家治疗焦虑症的呢？
瑜伽可以舒展身体，刺激体内不同荷尔蒙分泌，还能够帮助神经系统的恢复。瑜伽训练时拉伸动作可以让大家放松身心。就像你的身体正在释放所有被困在肌肉间的紧张状况。另外，瑜伽运动对神经系统的康复用途在于它可以促进脑部释放一种“欣快物质”——内啡肽，大家一般把它叫做“快活荷尔蒙”。说了这么多，你一定更好奇瑜伽是怎么样帮助大家减轻重压赶走焦虑的，下面给大伙推荐几个简单的瑜伽姿势，你可以从它们开始入手训练。
1：骆驼式
骆驼式可以让身体得到非常不错的拉伸，不仅能够释放重压还可以促进全身血液循环，血液循环可以给全身各部分细胞带去充足的氧气和养料，因而疗愈大家的身、心、灵。这个体式对于排解焦虑可是非常好的！
2：桥式
在这个体式中，整个身饰需形成个拱形，不只使乳房、颈部和脊椎都得到了伸展，还能够帮助冷静头脑，减轻重压。假如你发现自己有焦虑的征兆，可以尝试一下这个的体式动作。
3：束角式
这种体位简单易学，大部分人都可以做到。它可以延展大腿内侧肌肉和腹股沟地区，束角式可以作为呼吸控制和冥想时的体式，冥想时你的情绪日渐平静下来，内心的焦虑和重压自然而然就会降低。所以说它对减轻焦虑有肯定的效果。
4：后背伸展式
这个姿势需要坐着两腿伸直，上体前弯，身体尽量贴向腿面。看上去简单却几乎可以拉伸你身体的每个部位，调节心，身，灵。使你感到愉悦。做这个体式时要用心去领会它的动作要素，放空大脑，赶走担心烦虑，享受它带给你的美好。
5：手杖式
这个体式主如果助你进步核心力量。动作不难，但需要你在训练时做到全身心投入到这个体式中，感受它给你身体带来的变化，提升核心力量，拉伸脊柱，放松大脑，释放重压。这个体式是一个基本的，你可以把手杖式作为瑜伽减压的基础知识体式。
6：三角伸展式
这种体式的特征是：因为做三角式时身体的躯干移向了一侧，所以重心需要推向相反的方向，才能帮助维持在这个体式上的平衡。虽然是个简单的体式，但它动作里所涉及的扭曲和伸展能够帮助释放焦虑和平静身心。
7：猫弓背式
这个体式完全伸展你的脊柱，训练时配合呼吸法一块成效更好。该体式效果有促进血液循环，使脊柱维持柔韧和强壮，让身体更灵活。不只对身体有非常不错的治疗用途，对控制重压也有好处。
8：婴儿式
婴儿式是练过后弯及其他激烈姿势之后，一个很适合的反向姿势，它也是休息时的最好放松法。它可以帮助舒展、拉伸和放松后腰的肌肉。这种姿势是模仿胎儿在母体中的姿势，叫人感觉舒适放松。据了解该体式可以给身体提供精神上、精神上和情感上的慰藉；叫人产生积极情绪，带你找回童年时期的纯真，助你抛弃所有杂念。
9：弓式
在这个体式是卧姿体式。动作像弯曲的弓，故而称为弓式。这个体式可以完全伸展和打开肩部、乳房、颈部；增强腹部肌肉，强化大腿力量，消除后背赘肉，同时可以促进体内分泌腺的细胞活动，正常分泌激素，从而起到减轻重压和焦虑有哪些用途。
10：挺尸式
挺尸式是减轻焦虑，缓解重压，放松精神最好的体式。它不只能使身体得到休息，也使大脑和灵魂得到放松。它能给人带来轻松，舒适和安静的享受。当你前面做了不少涉及拉伸、扭转、缩短或倒转动作的瑜伽动作后，结束时做该体式能叫你的身体得到迅速恢复。即使时间不长也可以叫你身体最易被忽略的部位得到放松。除此之外，瑜伽能为神经系统提供很多的神经肌肉信息，挺尸式可以帮你在大脑忙于平时的重压之前，迅速帮助神经系统整理这类信息。