1、清洗卫生教育


家政员工的清洗卫生教育分为家政员工个人卫生入门知识教育和清洗卫生服务教育。怎么样做好居室、地面、住宅墙壁、水池、浴盆、便池的清洗卫生,怎么样清除室内异味、擦拭玻璃,怎么样清洗木制家具、钢制家具、沙发、厨房、煤气灶具及餐饮用具,怎么样洗涤各类衣服等,都是卫生服务教育的内容。


2、家用电器用教育


家政员工应充分知道家电的正确用法和平时保养,学会一些简单问题的辨别和处置办法。内容主要为电冰箱、电视机、洗衣机、空调机、微波炉、电熨斗、电饭锅、燃气、热水器、吸尘器、高压锅及煤气灶等的用法与维护。


3、家庭膳食教育


家庭的合理膳食关系到大家的身体健康,家政员工需要好好学习学会家庭膳食方面的入门知识,刻苦钻研,练就一套家庭膳食的基本技能,为顾客提供认可的服务。这就需要家政员工坚持科学适当的膳食结构,学会维持膳食的营养价值的办法,掌握判断火力大小,了解调味、勾芡的原则和办法,熟悉选择和购买食品方法、家庭主食和家常菜肴的制作,记好收入支出账目,订好每周菜谱。


4、保健护理教育


家政员工要努力做好家庭保健护理工作,使顾客拥有一个健康开心的身心。要做好家庭的保健护理工作,家政员工第一要树立起正确的健康观念,知道合理膳食、适当运动、戒烟戒酒和心理平衡这健康四大基石的内涵,掌握对高血压病、冠心病、脑中风、糖尿病、骨质疏松病病人的护理,与对幼儿、孕产妇的护理技能。


除去传统的培训项目以外,大家该应该对家政职员进行肯定家政法律常识培训,提升保姆的法律意识。


月嫂核心提示:新母亲在产程中及产后都会很多地排汗,再加上要给新生的小孩子哺乳,而乳汁中88%的成分都是水,因此,新母亲要很多地补充水分,喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好方法。..


1、适合补充体内的水分


新母亲在产程中及产后都会很多地排汗,再加上要给新生的小孩子哺乳,而乳汁中88%的成分都是水,因此,新母亲要很多地补充水分,喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好方法。


2、以流食或半流食开始


新母亲产后处于比较虚弱的状况,胃肠道功能难免会遭到影响。特别是进行剖宫产的新母亲,麻醉过后,胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。桂林新民月子会所建议:因此,产后的头一个星期,最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主,比如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。


3、清淡适合,易消化


月子里的饮食应清淡适合。无论是各种汤或是其他食物,都要尽可能清淡,按部就班。切忌大鱼大肉,盲目进补。食盐少放为宜,但并非不放或过少。如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有益于血行,有益于淤血的排除体外。


4、少吃多餐


孕期时胀大的子宫对其他的器官都导致了压迫,产后的胃肠功能还没恢复正常,所以要少吃多餐,可以一天吃五到六次。使用少食多餐的原则,既保证营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复。


5、荤素搭配,营养丰富


多吃含钙、铁食物,新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果,哪样也不可以少。


从营养角度来看,不同食物所含的营养价值类型及数目不同,而人体的养则是多方面的,过于偏食会致使某些营养素缺少。普通人倡导月子里大吃鸡、鱼、蛋,忽略其他食物的摄入。某些素食除含有肉食类食物不具备或少有些营养素外,一般多有纤维素,促进消化,预防便秘。因此,荤素搭配,营养才丰富。


6、不适合食用生、冷、硬的食物


产后宜温不适合凉,温能促进血液循环,寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中,有很多浊液(恶露)需要排除体外,产伤也有淤血停留,生冷的食物会使身体的血液循环不畅,影响恶露的排出。还会使胃肠功能失调,出现腹泻等。但可以把一些从冰箱中取出的瓜果,可以先放在温水中,待水果温热后切片食用


7、切忌盲目进补


盲目地进食补药和补品,如人参等,搞不好不但不可以帮助身体恢复,而且还大概使新母亲出现便秘、牙龈出血、口臭等等不好的症状。要考虑新母亲的身体情况,与季节的差异性、环境的变化等等。