孕妇糖尿病菜谱
妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。筛检的办法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超越标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。若经过医师为妊娠糖尿病病人，第一须向营养师作营养咨询，提供正确的饮食方法，并做适当的运动。少数病人经过上述办法仍没办法将血糖控制好，此时须予以注射胰岛素。那样孕妇患有些妊娠糖尿病的饮食应该注意什么呢？下面一块儿看一下。
1、妊娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少；只不过在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，这样可使血糖较平稳。
在水果方面，要限量，并尽可能不要使用果汁，如一杯柳丁汁，就有3、四颗的量。当便秘时，也可选一些含纤维素较多的蔬菜水果，如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等，而米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等，或以此来取代米饭。
2、多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。烹调办法：如炸鸡改成烤鸡或白斩鸡(去皮)、煎猪排改成卤猪排或白切肉等等。妊娠糖尿病妈咪也是和一般妈咪一样有那样多食物可以吃，并非什么都不可以吃！
3、妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就可以控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。
孕妇糖尿病症状
妊娠期糖尿病是娠高症的一种，会对孕妇和胎儿的健康导致非常大伤害，甚至会给胎儿带来流产风险。孕妇需要知道妊娠期糖尿病的有关常识，并采取手段做好预防工作，才能防止疾病对自己和胎儿导致风险。妊娠期糖尿病会对孕妇的身体健康和胎儿的正常发育导致很大的不好的影响，因此孕妇需要第一知道妊娠期糖尿病的症状，一旦出现病症则需立刻进行治疗。以下是妈网百科总结的一些孕妇妊娠糖尿病的症状。
1、饥饿感
饥饿感是妊娠期糖尿病早期容易见到的症状，但很多人觉得，孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，所以比较容易感到饥饿，因此这个症状常常会被忽视。
2、口渴
在妊娠期糖尿病早期时，孕妇常常容易出现不明缘由的口渴，常常是不停喝水仍感到口干，这并非正常的妊娠反应，孕妇需警惕是不是患上妊娠期糖尿病。同时，由于口渴致使饮水量的增多，加上胎儿压迫膀胱，孕妇会时常感到尿频，上卫生间的次数大大增加。
3、皮肤瘙痒
患了妊娠期糖尿病的孕妇容易感到皮肤瘙痒，明明没皮疹等症状出现，但皮肤特别容易干燥瘙痒。因为冬季皮肤易干燥，夏季有蚊虫叮咬，所以这个症状也常常被孕妇忽略。
4、容易感到疲乏
疲乏可能是糖尿病致使的，也会是怀孕劳累致使的。当孕妇时常感到劳累时，需要察看自己是不是同时出现其它妊娠期糖尿病的病征。
5、头晕
糖尿病病人比较容易发生血糖低的症状。有些孕妇会头晕，甚至晕倒。这时就必须要去医院验血糖了。
因为妊娠期糖尿病早期症状和妊娠反应类似，在早期非常难发现。妊娠期糖尿病一旦拖延，病情紧急的话会致使胎儿成巨大儿、畸形甚至死亡率增高，因此，孕妇一旦发现自己同时出现上述症状时，就应引起注意，及早到医院检查身体。
孕妇糖尿病风险
据妇产科专家介绍，妊娠期糖尿病是妊娠期最容易见到的合并症之一，妊娠期糖尿病之所以发生，是由于伴随孕周的增加，胎盘分泌的胎盘泌乳素、催乳素、糖皮质激素、孕激素等激素渐渐增高。这类激素在外周组织中有较强的拮抗胰岛素功能，致使胰岛素敏锐性减少。为了保持妊娠期糖代谢的平衡，孕妇胰岛细胞增生、肥大，胰岛素分泌增加。那样孕妇在妊娠期患有糖尿病又有哪些风险呢？
（一）妊娠糖尿病对孕母亲的害处
1、因为糖尿病致使的羊水过多，容易出现胎膜早破、早产的状况；
2、患有妊娠糖尿病的孕妇，患合并妊娠高血压的几率是普通孕妇的4～8倍，易发生妊娠子痫；
3、微细血管容易出现病变，会干扰到孕妇的双眼、肾脏和心脏健康；
4、妊娠糖尿病病人的抵抗力会明显降低，且容易出现合并感染，容易见到的此类感染有泌尿系统感染和霉菌，发生呼吸道感染的机会也有所增加；
5、或许会因羊水骤增而致使孕妇的心肺功能异常；
（二）妊娠糖尿病对胎孩子的害处
1、胎儿早产和死胎的几率较高；
2、妊娠糖尿病病人容易出现酮症，对此病若不准时纠正会使其进步为糖尿病酮症酸，若孕妇在妊娠的早期出现酮症可致使胎儿畸形，而在妊娠的中晚期出现酮症则可加重胎儿在宫内缺氧的程度；
3、患有妊娠糖尿病的孕妇一般都会孕育出超越4000克的巨大儿；
4、妊娠糖尿病病人所孕育的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形，如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。
（三）妊娠糖尿病对新生儿的害处
1、可致使新生儿黄疸。孕妇发生糖尿病后，可致使胎儿在宫内缺氧，并使胎儿体内的促红细胞生成素增加，引起红细胞增多症。患有红细胞增多症的新生儿，因为其体内很多的红细胞被破坏，所以容易发生新生儿黄疸；
2、可致使新生儿呼吸窘迫综合征。妊娠糖尿病病人所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍。该综合征的发生与妊娠糖尿病病人未能非常不错地控制血糖致使胎儿高血糖有密切的关系；
3、可致使新生儿低血糖。母体血糖过高会促进胎儿分泌很多胰岛素，但分娩后，母体血糖不再影响婴儿了，可新生儿仍然惯性地分泌很多胰岛素，这就比较容易导致新生儿低血糖。
孕妇糖尿病治疗
妊娠糖尿病是孕妇朋友十分高发的糖尿病种类，而且紧急的威胁了孕妇和胎儿的健康。所以大家必须要积极的进行妊娠期糖尿病的应付。那样，得了妊娠期糖尿病如何解决?下面就由专家为大伙详细的介绍一下妊娠期糖尿病的治疗办法。
1、胰岛素治疗
妊娠期糖尿病孕妇需按期监测血糖，如经严格饮食控制血糖仍不正常时，需准时加用胰岛素治疗。
2、孕妇监护
除普通的产前检查外，孕妇还需进行肾功能监护、眼底检查、监测血压、结合B超察看宫底高度变化，准时发现巨大胎儿或者羊水过多。
3、胎儿监护
显性糖尿病病人孕18-20周常规 B超检查，核对孕龄并排除胎儿致命性畸形，孕晚期应按期复查B超，监测胎儿发育状况准时发现羊水过多。还应进行彩超检查准时发现先天性心脏病。还需进行胎盘功能测定、胎心监护、脐动脉血流测定。羊膜腔穿刺知道胎肺成熟度及促胎肺成熟处置。
4、妊娠期糖尿病如血糖控制好，且无合并症，胎儿宫内状况正常，可在接近预产期终止妊娠，若血糖一直控制不认可，且合并高血压疾病、血管疾病、胎盘功能不好的时应准时终止妊娠。一般糖尿病孕妇剖宫产率在50%以上。
5、饮食控制
80%的妊娠期糖尿病病人只需要饮食控制就能保持正常血糖，主食应少量多餐，每天分5-6餐，早餐量宜少，少吃含淀粉类食品，多摄入富含纤维素食品。
6、新生儿处置
所有新生儿均按早产儿处置，注意保暖和吸氧，提早喂糖水，提早喂奶，监测血糖变化，并检查新生儿有无畸形。
7、产后随访妊娠期糖尿病病人有1/3可能进步为显性糖尿病，因此产后1周内查空腹血糖以判断是不是需要胰岛素治疗，产后2月复查OGTT，正常者每2年检查一次血糖，若有症状提前检查。
孕妇糖尿病预防
妊娠糖尿病是临时形成的糖尿病，是怀孕期间体内不可以产生足够水平的胰岛素而使血糖升高的现象，最明显的症状是“三多一少”：吃多、喝多、尿多，但体重减轻，还伴有呕吐。另外一个容易见到的症状是疲乏无力，吃进的葡萄糖不可以充分借助而且分解代谢增快，体力得不到补充而疲乏。妊娠糖尿病可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇尿路感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也风险孕妇健康。
妊娠糖尿病的筛查一般在妊娠第24-28周，由于此时胚胎开始成长，很多激素可以抵抗胰岛素的分泌等。这种形式的糖尿病在大龄孕妇中更常见，大部分在分娩后就消失。以下几种办法对预防妊娠期糖尿病有肯定的帮忙：
1、维持少量多餐的进食方法，天天可以分三大餐和三小餐，同时防止晚餐与隔天早餐时间相距过久，晚上睡觉前最好可以补充一些含糖量少、易消化的食物。
2、增加膳食纤维摄入量，它有好的减少血糖用途，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。
3、多吃富含维生素的蔬菜水果，但要控制含糖量高的水果的摄入量，如西瓜、葡萄等。
4、增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽蛋和豆类等优质蛋白质的食物。孕妇怎么样预防妊娠期糖尿病-10孩子网
5、严格控制单糖的摄入量。蔗糖、砂糖、冰糖、蜂蜜、葡萄糖、麦芽糖等都是单糖。
6、孕妇在平常的饮食上要多加注意，防止过多食用脂肪高糖类食物，比如汽水、糖、薯片等。