随着着冬至节气的邻近，冬至节气吃汤圆还是饺子让很多网民参与探讨。事实上大全起来可以看得出北方区域冬至的风俗主如果吃水饺，而南方区域主如果吃汤圆。可是这儿要给母亲们建议，汤圆再美味，也不能贪大求全。今日元宵佳节前后左右，医院门诊接诊了很多因吃元宵或汤圆过少致使消化欠佳、拉稀的病人。三岁以下的孩少吃为宜，肥胖症或超重孩子不合适吃太多，糖尿病病人则不合适吃甜馅的。
汤圆是用粘米粉为主要原材料制成的，而粘米粉带有较多的木薯淀粉、粘性高，吃多了不容易消化，三岁以下的孩子胃肠用途还未成长发育健全，吃糯米商品过多，会致使消化神经功能紊乱，出现恶心想吐、反胃、肚胀、拉稀、胃口减少、精神不振、入睡焦躁不安等病症。
一岁以下的孩子吃小汤圆还很容易被粘到食管而堵塞呼吸系统，或是误吸进支气管，致使室息。而1到2岁的孩子嚼碎元宵馅中的花生仁有的困难。小儿消化用途较差，咽下反射面并未成长发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急切全部吃，要分为1/3～1/2吃，吃了一口再吃第二口，预防出现意料之外。少年儿童吃元宵应少食多餐，不必太急、太快或过多，不能边吃边讲话，以防产生粘性元宵噎着食管。
除此之外，肥胖症或超重的孩子必须要控制糖、木薯淀粉的摄取。医师建议肥胖症或超载孩子遵照“两高两低一适”的饮食搭配办法，多服用高甲基纤维素、高维他命的食材，低脂肪、少糖，适合摄取蛋白。糖尿病病人病人自己就需要限定糖的摄取，倘若确实要吃元宵和汤圆，可以吃一些咸口味的，而且务必控制食用总数。
若想让孩子感受传统佳节的氛围，可以让其适合吃点元宵或汤圆，但爸爸妈妈必须要加大监管控制总食量。另外吃时可以配搭蔬菜水果、稀饭等很容易消化的食材一同服用，以防致使消化欠佳。若孩子出现消化欠佳病症，接下去两三天的饮食搭配可以以清谈为主导，还可以服食一些调整消化道用途的药品。当消化欠佳或拉稀比较紧急，必须要立即到合法的医院就医。
健康提示：
煮汤圆也是有小窍门的，沸水下，水烧开后，把汤圆放进锅内，用小勺轻轻地拉开，让其转动几圈不沾锅壁。待元宵浮上来后，迅速改成温火。不然汤圆持续滚翻，外熟内硬不美味。还需要素凉水，煮的过程中，每开一次锅加小量凉水，使锅内的汤圆保持似滚非滚的状况。水滚沸两三次后，再煮一会儿，就能食之。那样煮成的汤圆质软不够硬，甜粘美味。生汤圆的粘米水分含量较多，久放会霉变，受冷易煮破。汤圆最好是现做现吃，别放太多天会坏三天，一旦发觉汤圆的色调更改便不能服用。现做的冷冻汤圆还要立即食用，最好是不必储放一周之上。
元宵节时不管清煮，还是煎炸，均要使元宵烂熟。在油炸元宵时最好是在元宵扎穿一些小圆孔，防止元宵崩裂而烧伤。
一般来讲，四颗白芝麻元宵的发热量等同于一碗饭的热量，煎炸元宵发热量就高些了。而无馅的小汤圆大概四十颗才等于一碗饭的热量，因此还可以用无馅汤圆替代有馅汤圆，减少热量摄入，或者吃了后以快步走一小时等健身运动的办法耗费这种发热量。
专家觉得：想要汤圆美味润口，汤圆中大部分添加过少的含糖量及植物油脂(动物油)，因此发热量非常高，针对体重太重或高血脂、血压高、糖尿病病人的患者，都不合适过多摄入，针对高尿酸血症患者，高植物油脂的食材会风险血尿酸代谢，提升高尿酸血症产生的可能。
小孩子能否吃汤圆?
要提示父母注意：三岁之内的婴儿是最好不要吃元宵的。
1、由于糯米较为黏，一岁以下的孩子非常可能将元宵粘在食管而堵塞呼吸系统;
2、1到2岁的孩子嚼碎元宵馅中的花生仁有的困难;
3、身患呼吸系统疾病的孩子应尽可能防止吃元宵预防加剧病况;
4、小儿消化用途较差，咽下反射面并未成长发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急切全部吃，要分为1/3～1/2吃，吃了一口再吃第二口，预防出现意料之外。
再过几天，元宵节将在第一个月的10月开始。北方吃元宵，南方吃汤圆。很多人觉得元宵和汤圆其实是一回事，只不过由于南北文化的差异，名字不同，但事实上不只在实践上，而且在口味上也有不少不同。然后，当节日到来的时候，这篇文章会给你一个详细的答案。让大家看看并理解。元宵和汤圆是两回事。本质不同在于制造过程:北方的元宵是卷的，而南方的汤圆是包的。包饺子非常复杂。包饺子和包饺子一样简单。包饺子比包饺子更复杂，需要的时间也更长。第一把馅料混合，然后把它切成薄片，然后切成小方块。然后把馅料扔进装满糯米粉的篮子里，卷起来。滚动时洒水，直到填料相互碰撞时滚动成球。汤圆做起来像包饺子，简单快捷。第一在糯米粉中加水，然后做面团。经过几个小时的觉醒，捏一个小面团，然后挤压成圆形。然后加入筹备好的馅料，揉成一个乒乓球大小的圆球。由质地细腻柔软的糯米球制成的糯米粉表面薄，表面干燥。当在锅里煮的时候，因为吸水，表面粉末会变成糊状。煮汤圆表面光滑有光泽，所以汤又轻又软。因为不一样的制作工艺，元宵尝起来比汤圆粗糙，软而粘，耐嚼，而且比汤圆更饱满。甜馅一般用于元宵，甜、酸、咸、辣。元宵常用甜馅，如猪油豆酱、黑芝麻、枣泥、坚果、山楂等。汤圆的馅料更丰富，有酸甜、咸辣之分，还有各种各样的配料。水果汤圆、粗粮汤圆、肉丁汤圆等品牌速冻汤圆在各大超市销售。一般在现场生产和销售，保质期非常短。它可以机械生产，以延长元宵的保质期。它基本上是手工制作的，需要寒冷的天气。保质期非常短。其中大多数是当场生产和销售的，这有非常大的局限性。相对而言，伴随近年来汤圆生产的逐步机械化，速冻技术被用来延长保质期。一同点:无论是元宵还是汤圆，它的原意和形状都与团圆紧密结合，含义着大家团圆的幸福生活。婴儿吃元宵/汤圆时应该小心。
1或3岁以下的婴儿不合适吃元宵/汤圆。
2、儿童消化功能弱，吞咽反射尚未完全发育，即便年龄较大的儿童在吃元宵时也不可以急着吃全，应分1/3~1/2吃，再吃一口，以防意料之外。南京儿童医院急诊科主任医师袁晓/汤原葛旭华《儿童窒息急救法》表示，假如儿童窒息，可以立即采取一些急救手段，同时赶到医院。
1.假如你噎住了，只有在婴儿的食道里，爸爸妈妈才可以用抠手指的办法让孩子呕吐。
2.海姆利克氏急救法用于窒息气管。假如气管窒息，手指采摘是没用的，海姆利克氏急救法更好。
1)对于3岁以下的婴儿，立即抱起孩子，用一只手握住孩子颧骨的两侧，将手臂放在孩子的乳房，用另一只手握住孩子的后颈，让孩子面朝下，趴在救助者的膝盖上。拍孩子的背1-5次，察看孩子是不是吐出异物。
2)对于大孩子(或成人):孩子不够高，你可以考虑站在椅子上，而成人站在孩子后面，双臂搂住孩子的腰，然后握紧一只手，将拳头的拇指一侧放在孩子乳房以下和肚脐以上的腹部。然后用另一只手抓住拳头，迅速向上击打孩子的腹部。