寒冷的冬天，娇嫩的嘴唇最易受伤。不少人烦恼于双唇开始出现翘翘的硬皮，不自觉用手去撕或舌头去舔，却越舔越干，还撕出了血。专家提醒，冬季嘴唇起皮是由于人体有内热，因此要随时清热，多吃点凉拌菜就是非常不错的清热办法之一。


中医主任医师尹志超告诉记者，嘴唇反映一个人的脾胃，假如一个人老爱动脑筋，饮食上又偏爱吃热性食物，嘴唇就容易干燥起皮。另外，冬季屋里有暖气温度高，不少人又喜欢盖大棉被睡觉，人体内就会有内热，最好在冬季多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜，或白米粥和浓茶清清内热，或者用中药百合煮汤或沏水喝，也可以喝点生地，可以清热凉血。


除去饮食上应该注意外，冬天护唇也非常重要，由于冬季空气中的湿度降低，第一会带走嘴唇上的水分，所以应该从一些生活细节着手。第一嘴唇起皮千万不要用手撕，如此大概将唇部撕伤。可以先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。唇膏最佳选择含有维生素C、维生素D和维生素E油等滋润成分的，在外出前、涂口红前和睡觉前涂抹，就能对嘴唇起到保护用途。

1.掌握选择较为靠谱的家政公司


请保姆，选择好的家政公司是一个很重点的原因。第一，要察看家政企业的规模和办公环境。另外，应该注意查验家政企业的资信证明，如职业介绍许可证、营业执照、税务登记证等。规模较大的合法家政公司应该有各项管理规范，你可需要查询该企业的有关管理规范和保姆的服务跟踪记录。


2.注意使用方法律的方法来保护自己


请保姆时必须要与家政公司签订合同。要仔细阅读合同条文，弄清合同中每项条约后再签协议。对一些特殊约定要在合同上形成书面文字，切莫轻信口头承诺，如此当权益遭到侵害时，你就能依法维权。假如合同中没提到家庭财物安全方面的约定，你应该增加此项内容。


3.一直维持与家政企业的联系


你应该与家政公司维持长期的联系。由于合法的家政公司很看重对保姆的岗中培训，与顾客的跟踪追访，能对职位中的保姆进行有效的指导。而不规范的家政公司，一般只不过向雇主提供保姆，收取介绍费后便不闻不问了。这也是判断家政公司是不是规范操作的要紧依据。