什么是按需哺乳
对于新妈而言，不了解什么叫做按需哺乳是十分正常的。有妇产科大夫表示，女人在生完孩子之后，一整天都和孩子待在一块，即使是分开也低于一个小时，这种相处的方法可以有效促进亲子情感，对乳汁的分泌也有着非常大的帮忙。而按需哺乳就是只须孩子饿了，就随时给孩子喂奶。
按需哺乳，依据字面上的意思去讲解就是是根据孩子的需要来进行哺乳。当孩子睡饱了，饿了，或者是母亲感到胸部已经胀了，就应该立即喂奶。尤其是刚生完孩子的那段时间，喂奶是无需看时间的，只须孩子想要吃就喂。
其实大多的大夫都会建议产妇按需哺乳，这主如果由于按需哺乳的意义是很重大的。按需哺乳不仅能够保证婴儿成长发育的营养所需，对产妇的子宫恢复也有着非常大的帮忙，能让产妇的身体更迅速的康复，同时还可以防止涨奶带来的不适感。
哺乳的正确姿势
大多新妈对哺乳的正确姿势都不大知道，不只影响到了孩子喝奶，自己也十分的不舒服。正确的喂奶姿势有几种，母亲们可以作为参考：
1.摇篮抱法
这个办法不少母亲都会选择，就是用母亲手臂的肘关节内侧来作为支撑点，让孩子的腹部紧贴住母亲的身体，然后在用另一只手支撑着胸部。这么做的目的是让胸部暴露多一点，让孩子更轻松地喝到奶。
2.交叉摇篮抱法
这个喂奶的姿势其实和用摇篮支撑法差别不大，但母亲需要用对侧的手臂来支撑婴儿的头部，再用前臂支撑身体身体。这个喂奶姿势可以更好的控制孩子头部方向。
3.足球抱法
母亲需要让孩子在身体一侧，然后用我们的前臂支撑住孩子的后背，让颈和头枕在母亲的手上。这个姿势非常合适剖腹产的母亲，由于不会挤压到伤口，不管孩子还是大人都更为舒适。
哺乳正确办法
不出意料之外，几乎每一个母亲都会同意母乳喂养的方法。记者想提醒广大母亲，在哺乳期间应该注意的细节不少，大伙可以参考下文：
1.胸部的保养
假如大伙已经确定要母乳喂养，那样就应该从怀孕的时候就开始胸部的保养，譬如洗澡的时候注意按摩，不穿太紧的内衣，如此或许会致使乳腺堵塞。假如存在乳头内陷的问题，也要尽快向大夫求助，尽快解决。
2.尽快开奶
正常的状况下，一般在生完孩子后就应该尽快喂奶，虽然那个时候可能没太多的奶水，但也要让孩子尽可能去吮吸胸部，如此不仅能够刺激胸部，尽快分泌出乳汁以外，还能培养起孩子吮吸胸部的习惯。
3.不要遗弃初乳
生完孩子的头五天内，产妇分泌的乳汁就叫做初乳。一些人可能感觉初乳不干净，也没什么营养，所以就挤掉遗弃了。事实上，初乳的营养是十分丰富的，可以增强孩子的免疫力，千万不要扔掉了。
哺乳期饮食忌讳
喂奶期间，母亲们应该注意的事情还是比较多的，其中就包含了饮食护理。母亲的饮食习惯会直接影响到乳汁的水平，所以在喂奶的时间里，母亲尽量不要吃刺激性大的食物。
1.辛辣食物
哺乳期间，母亲们应该防止洋葱、大蒜及其他辛辣食品。这类食物或许会影响母乳的水平，致使婴儿拉稀或胀气，出现这个现象。这类食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度都会发生变化。
2.不吃只含热量的东西
还在喂奶的母亲们要尽可能不吃用油腻或甜的食物，在日常经常见到的有油炸薯片、糖及蛋糕等。这类食物种含有较高的热量却没太多的影响，只能提供短暂的能量，甚至会直接影响到奶水的水平。其次，油炸类食物困难消化，对母亲的恢复也有肯定影响。
3.尽量少吃巧克力
大家都了解，巧克力的主要成分是可可，可可碱会直接渗入到母乳里面，最后在婴儿体内蓄积。可可碱的摄入会给幼儿导致较大的伤害，不只会伤害神经系统和心脏，还会致使肌肉松弛。幼儿吃了含有可可碱的母乳会出现消化不好的和睡眠水平太差的现象。
哺乳会致使胸部下垂吗
其实也有不少母亲拒绝母乳，她们担忧母乳会致使胸部下垂。爱美之心大家都可以有，母亲也是人，当然会重视个人形象了。那样，哺乳是否必然会致使胸部下垂呢？其实也未必。
确实，不少女人在生完孩子之后胸部都变得松弛下垂，但这真的只不过哺乳引起的吗？有妇产科大夫表示，哺乳并未必会引起胸部下垂，大多女人在生育后之所以都会出现这个问题，可能与多次妊娠有关，也会是喂奶的姿势不正确，所以，期望大伙不要把胸部下垂的责任都推卸到母乳这件事情上。
想要预防胸部下垂并不是没方法，第一女人需要杜绝多次怀孕，即使最后做了人流也会干扰到胸部的弹性和紧致。除此之外，母亲们应该使用正确的哺乳方法，降低喂奶时候的拉扯。
此外，母亲们也可以做些乳房提高的按摩。这类办法都可以有效预防胸部下垂哦！