1、膳食纤维粉食品：女人常常吃膳食纤维粉食品比较容易导致不孕不育症，因此要分外注意在营养搭配方面要提升蛋白质的摄入量，尽可能控制羧甲基纤维素的摄入量，可以多吃些维生素成份高的食物，特别是在备孕期间的女人，更要十分看重营养搭配方面的调养。
2、苦瓜：常常吃苦瓜比较容易致使 不孕不育症的致使，因此，女人要分外注意备孕期间的女人最好无须吃苦瓜，苦瓜合适肥胖者服食，苦瓜具备减肥瘦身有哪些用途，而且可辅助降血脂和高血脂，能帮助治疗各种各样心血管病症。
3、咖啡：咖啡会伤害孕期，因此女人尽可能控制食用现磨咖啡的量，备孕期间的女人更不可以食用现磨咖啡，要不然会伤害到生育水平，会伤害女人获得成功怀孕的概率，女人朋友尽可能要注意平衡膳食的调整，尽可能选择能提升 生育水平的食物。
