如何才能成功避孕手段是关联到女人身心健康的问题，其需要仔细去讨论的。

口服避孕药被应用了20多年，再说起这一话题讨论，女人盆友对避孕药的感觉确是大不同：一半的女人盆友给与避孕药以毫无疑问点评，乃至是称赞；而另一半女人则表明现在及以后都困难考虑到使用避孕药来避孕手段。

如何会出現那样彻底对立面的回答呢？重点原故是很多 女人对本身及其口服避孕药的学会和知道不足，进而错误操作，致使多余的不便，假如大家好了解自己的健康情况，又学会口服避孕药得话，获得成功避孕手段是否问题的。

除哺乳期间的女人外，身心健康的女人都可以使用口服避孕药来避孕手段；

高效率，可靠，安全性是女人口服避孕药的较大 优势，倘若能根据规律性服用，避孕手段率均在99%之上；

可逆性、简单易行——终止服药后，就能修复孕期，针对仍有怀孩子筹备的夫妻较为适合，一般应在断药大半年后再孕期。

宝贵的医治效果——倘若给你月经失调、月经量过少，经痛等不适感，那麼使用短效避孕药2号、2号则愈加合适，由于它可减少经量和缓解痛经。除此之外，摆脱避孕药可合理医治孑宫子宫异位症痛疼，防止 子宫卵巢和子宫壁的癌病，有时适合服用避孕药还可医治脸部的“脸上痘痘”。

发觉使用其他避孕手段不成功时，也可服用棘籽口服避孕药拓展紧急避孕。

知彼知己，挑选适合自己的避孕药

女人口服避孕药主要成分是雌激素和雌性激素，依据抑止排卵期或阻拦胚胎着床等方法做到避孕手段实质成效，依据药力维持時间长度和服用方法的不同，分成高效、短效和速效性三种。

短效口服避孕药

短效口服避孕药有三种：口服避孕药2号(炔诺酮片)，内服避孕片2号(棘籽甲地孕酮片)、口服避孕药7号，前二种较为容易见到。这三种药的服用方法相：从生理周期第5天(即几乎经期的当日起算的第5天)最初，天天晚上服1片，连服22天，一般断药1—四天经期便会来。再反复之上方法，最初新一轮的服药，循环往复，不可以中断。

注意：如断药7天仍以后经期，需从该日最初喝下个周期时间的药。如持续闭经2个月之上，应断药并查验停经缘由；

倘若漏服，第二天早晨务必补服1片，一面产生不小心怀孕了或突破性出血；

药品应放到干躁的区域，以防药丸糖衣潮解或掉下来，导致剂量不够风险避孕手段规定。

高效口服避孕药

棘籽18—羟基炔诺酮月服片，棘籽16—次甲基氯地孕酮月服片，高效1恩号避孕药。高效避孕药一般每一个月只服一片就能合理。棘籽18号—甲高效避孕药怎么使用是：在生理周期第5天午餐后服1片，之后每过28恩天服1片；棘籽16—甲是在生理周期的第5天午餐后服1片，前2次隔20天服1片，之后改成每过30天服1片，一般在服药后6—12天来例假；高效2号在生理周期的第5天服1片，20天后再服1片，以每过30天服1片。

速效性口服避孕药

速效性口服避孕药重点适用两地分居两个地方的夫妻临时性短期内探亲时避孕手段常用，故又叫探亲避孕药，有炔诺酮探亲片，探亲避孕药2号(甲地孕同探亲片)，53号避孕片，18—羟基炔诺酮探亲片及氯醚避孕片等。探亲避孕药的服药時间不会遭到生理期限定，但每一个药服用方法不尽相同；

探亲避孕药2号，在探亲同居生活当日下午或夜里各服一片，之后天天晚上服一片，至探亲完毕，隔日早晨再加服一片。持续服用不能超出一个月，一年内最要用2次；

53号避孕片，每一次两性生活后服1片，在首次两性生活后隔日早晨再加服1片；

权威专家提醒：

一些女人服用口服避孕药后，出現一些不好的反应：相近妊娠反应，流血、停经或经量少、白带多、胃疼、头疼、疹子等，一些病症在坚持不懈服药2—3月后会当然消退，或在断药后自主修复。在出現不适度最好是到医院门诊就诊，征求医师建议并用药治疗；

沒有严苛按需要服药、漏服药或服药時间有误，都是会导致 不小心怀孕了；

倘若在服药另外服用了其他一些药品也会导致 不小心怀孕了：抗筋挛药，如利眠宁；抗结核药，如利福平；抗菌素等，因此 应向医师表明情况，在医师具体指导下服药；

患急慢性肝病、慢性肾炎、肿瘤、乳腺肿块、糖尿患者禁止用口服避孕药；

身患血液疾病、血压高者不需要或小心用口服避孕药；

月经过少或有静脉血栓堵塞症者小心用口服避孕药；

哺乳期间不合适运用，人流后，最好是在月经初潮后再服用避孕药；

有吸烟喜好的女人，应小心用避孕药或使用其他避孕办法。

以前的女性由于生孕儿女多、科技水平不足，因而坐月子环节，可以说是难能可贵的疗养阶段，再加上医疗技术水平落后，如何让孱弱的产后女人不能病是非常重要的事。加上旧思想中还感觉月内女人是不干净的的，不合适外出，因此传统的坐月子办法，可以说是小心小心又充满了禁忌。

而看当代，各方面都已经非常发达，产后遭受的威协相对减少，并且禁忌也随着着思想的进步日渐地消除。唯有不变的是，生产时精力的消耗与怀胎10月带来的改变，无论以往或现在的母亲，都需要用坐月子来还原身体，也因而大多数人依旧坚信坐月子做的好，可换得以后的身强力壮。

那样，坐月子该怎么样吃?

月子期内的饮食搭配其实也是一门学问，“平衡、营养、避生冷”是最重要的。倘若母亲生完孩子因为活力减少，食欲衰退，可以少食多餐的办法，仅需让自己填补充足的营养价值，但不至于“补”过度。

1、食物料理上：酒酿、香油、姜三样原材料，是坐月子期内最常见的食材。酒酿有活血化瘀、推进血液循环的效果，但由于乙醇对子宫的收拢有抑止的效果，会增加宫缩还原的时间，一般建议母亲孕妇分娩一周内，最好是预防服用含酒精的食物。

2、香油、姜片：香油中带有不少营养价值，其中的不饱和脂肪有预防动脉硬化，促进宫缩有哪些用途。而姜片拥有健胃消食去寒的效果，可以推进胃口、提高基础代谢。

3、平衡：坐月子期内除开滋补品外，桃源医院妇产科大夫吕理政也表明，其他的食物摄入也非常重要，每天需要有新鮮、应季的蔬菜水果，才能吃得平衡，食用蔬果还可以预防便秘。除此之外，过多的盐分会风险身体的新陈代谢，因此太盐或腌渍类的食物临时不合适服用。另因产后身体较孱弱，因此太过生冷食物的食物譬如：大白菜、甜瓜也建议暂不服用或小量服用。

4、少食多餐：生完孩子母亲大部分時间全是在歇息，或仅仅做个浅易家务事，当然并非那麼爱饿，因此 可以考虑到一天吃五餐或六餐，以少食多餐的办法来进餐。

5、水分的摄入：从孕后期最初，母亲就容易出现浮肿的情况，坐月子期内就是让水分好好地清除，因此建议母亲口干时，可以采取少量数次的办法饮水。

如何恢复身体？

母亲生产将来，身体照料也是坐月子的重点內容，包括有宫缩、产后恶露清除、创口还原、胸部护理、恢复元气，及其普通的清理。

1、帮助宫缩、产后恶露清除

2、创口恢复

3、胸部护理

4、恢复元气

5、清理工作

6、绑束腹带