国家在放开二胎政策之后，很多家庭陆陆续续开始计划着儿女双全的家庭成员。到底怎么样备孕，才能学会生男生的办法呢？

1、男士调节碱性体质

假如想生男生，可以参考调整男性的人体自然环境已达目的。男性可适当摄入一些碱性食品，如豆类食品。

2、把握好同房办法

科学研究称怀孕时，精子总数多、性价比高的易生男生，相反，则是女孩。因而，为提高生男生的概率，女人排卵日同房最好，这个时候，可提高精子与卵细胞触碰的总数，扩大生男生的几率。同房时，可使用男上女下深层次式，有益于精子注入女人身体与卵细胞更强的融合。


此外同房时，应尽可能使女性性爱高潮迭起，那样有益于女人酸碱性的身体自然环境展示偏碱，有益于精子的成长发育。

3、大白天同房

有研究表明：大白天精子充沛，同房时生男生的概率是夜里同房创造男生的6倍。因而，建议夫妇大白天同房。

4、男女双方身强体壮

精子量随着着男性年龄的提升慢慢减少，而女人年龄越大，孑宫内分泌失调的碱性物质相对降低。这个时候，较易得女孩并不是男生。平常所闻的一些娱乐圈明星高龄完婚生女孩的情况也就不足为怪了。因此，要想夫妇彼此年青，精子、卵细胞的魔力强，也更很容易生男生。

5、女人占主导性

女人欲望强，在精卵结合中，孑宫内的男士激素成分较高，愈加容易与精子中的Y染色体融合。因此，如何才能生男生？女人占主导性

6、防止男士阴囊温度过高

阴襄温度过高，精子总数会减少，这个时候同房，有益于生女孩而不利生男生。因此，要防止男士阴囊温度过高，生活起居中不合适穿紧身裤、洗桑拿或作一些运动过量。


备孕期男女怎么样吃才能生孕男生呢？

1、男性多吃酸性水果

肉类食品：鸡脯肉、生猪肉、牛羊肉、鱼类及蛋白质食物。

水果：柑桔、iPhone、菠萝、红提、草莓苗。

2、女人多吃碱性食品

豆类食品：大豆、大黑豆、红小豆及豆类食品水豆腐。

蔬菜：蔬菜、花椰菜、春笋、窝笋、平菇。

水果：枇杷果、红心柚、青柠檬、甜瓜、香蕉苹果。

海鲜商品：海带丝、藻类。

备孕期，针对不少夫妇而言一件重点的事。依据一些科学研究的饮食搭配方法或生活状况，有益于帮助大伙达到生男生的心愿。