孕妇在分娩前，假如出现破水、见红等分娩前的征兆有哪些，就应该尽快去医院分娩。孕妇应该怎么样储存能量以确保在这近11小时内顺利分娩呢？适合的补充能量，能够帮助孕妇顺利分娩。让大家来看看产妇补充能量的三种办法。
1、第一产程的饮食
第一产程对于孕妇来讲是一场持久战，需要近11个小时。但这个阶段也是补充能量的最好机会。因为时间较长，疼痛感会严重干扰产妇的睡眠、休息和饮食。为了保证有足够的能量来完成分娩，产妇应该尽量多吃东西。
在分娩的第一阶段，饮食应该平衡。丰富的糖、蛋白质和维生素可以有效地为孕妇打造一个坚实的身体能量机制，并帮助孕妇尽快见到他们的孩子。
温馨提示：在分娩的第一阶段，家人需要给产妇提供半流质或软而易消化的食物。比如热汤面、皮蛋瘦肉粥、小馄饨和面包都是很好的选择。然而，孕妇不应该由于剧痛而停止进食。只有通过进食才能储存体力，拥有足够的能量和体力才能让分娩顺利进行。
2、马上进入第二产程的饮食
接近第二产程的时候，子宫缩短渐渐变得有规律，疼痛发作得更快更频繁。剧烈的疼痛会增加孕妇的身体消耗。这个时候，假如孕妇没体力去吃东西，可以喝一些流质食物，假如汁、藕粉、红糖水等。可以补充体力，提升孕妇的产力，并帮助胎儿尽快分娩。
温馨提示：在这一阶段，不应该进食油腻、寒冷、刺激性食物与含蛋白质过多、需要较长期消化的食物。此类食物对分娩没帮助，消化的过程反而会消耗肯定的体能。
3、巧克力可提供很多能量
上述的食物是否有点麻烦了呢？孕妇在子宫缩短强烈时没心情吃复杂的食物，所以在入院前应该筹备更多的好助手，即巧克力。巧克力含有很多碳水化合物，人体可以在非常短的时间内消化借助，孕妇在进食巧克力后会吸收很多热能。
巧克力一般体积小，入口即化，吃起来非常便利。分娩前吃一两片巧克力会带来很多热量，帮助顺利分娩。除此之外，蛋糕、糖果和其他含糖较多的食物也是可以提供很多热量的食物。
温馨提示：有很多孕妇选择功能性运动饮料红牛。红牛也可以迅速补充体力，但孕妇需要注意不要喝太多，由于红牛含有少量的开心剂和咖啡因，会刺激肾脏和肝脏，所以孕妇仅需喝1-2罐即可。