炎热的夏季对肚大如箩的孕妇来讲是一种煎熬，特别是快分娩的孕妇，加上对分娩的担心和思虑，这种煎熬更甚，怎么样度过夏季成了大多数孕母亲的亟待解决问题之一。那样，夏季马上分娩的孕妇该如何过呢？
1、夏季要多饮水
由于夏季出汗多，丢失水分多。中医说：汗为心液，说明汗对人是非常重要的，汗能带走身体里的废物，同时还含有很多的盐分、钙质等，因此要多喝水，多喝汤，少吃甜食特别西瓜，西瓜含糖分非常高，易于产生妊娠期糖尿病。不吃冷饮，冷饮对胃是寒冷的刺激，一时痛快，会加重胃寒，同时会减低胎儿的免疫力和抵抗力。
2、吃易消化的食物，少吃油腻膏肥
天气热总是食欲不振，但胎儿需要很多的营养，特别孕末期，胎儿长大需要更多的营养，不可以说太热就不吃饭。可以吃些清凉可口易消化的饮食，如粥类、菜汤、鱼类等，少吃多餐，利于吸收。
3、可以做些操，为分娩做筹备
天气热，再加上孕妇天天都携带未卸下的小包袱（孕末期也要有20-30斤左右），非常是疲乏，但仍要天天散散步。可以在傍晚，太阳下山后，在小区里散散步，忌在太阳下紫外线强烈的上午十点至下午三点暴露在阳光下。平常可以训练盘腿坐，可以训练鼻吸气、口呼气，为自然分娩做筹备。
4、注意自己卫生，勤洗澡，勤换衣，不生痱子
孕妇皮脂腺到孕末期会非常发达，夏季汗多，皮肤裸露在大方中受空气的污染，必须要勤洗澡，勤换衣，以免生痱子和毛囊炎。孕末期阴道分泌物增多，注意料之外阴清洗，每天清水清洗，勤换内裤，以防发生阴道炎和宫内感染，危及胎儿性命。
5、不要贪凉。
夜里入睡时空调温度在26度适合，电风扇不要直吹，腰腹部盖上小被单，保护腹部不受凉。因为胎儿增大，胎动剧烈，总是孕妇夜里辗转反侧睡不踏实，因此白天必须要注意睡午觉，多休息保存体力。
6、每周到医院检查一次
发现异常准时到医院看大夫，大夫通过检查，胎心监护、B超察看脐血流、胎盘功能等知道胎儿在宫内的状况，准时确定分娩的最好时期。
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