荡秋千
父亲两手从身后揽住孩子，将他托起来，有步伐感地前后左右晃动，好似秋千一样。一边晃动，一边教孩子清点着：一下、两下、三下…
★孩子赞
孩子会感觉父亲的手非常强有力，感觉自己就要飞起来了~
★父亲赞
运动强度满大的，尽管胳膊会满酸的，可是孩子开心比什么都值得。
拦路虎
孩子行走的状况下，父亲有意挡面，不许孩子前往。孩子不但困难发火，并且还会非常高兴，并想方法绕开父亲。这个时候，父亲可以把孩子抓起來抱一会儿，随后再放行。自然，父亲有时还要放行一下，让孩子有满足感。
★孩子赞
感觉父亲的行动不太一样，非常奇特。
★父亲赞
孩子行走的模样十分讨人喜欢，会让人禁不住想再多挑逗一番。
跷跷板
父亲坐着床边或桌椅上，两腿往前挺直。母亲趁机将孩子放到父亲的腿上，让孩子的脸朝前。父亲将两腿伸出成跷跷板的模样，抬着孩子做一上一下的健身运动。
★孩子赞
跟跷跷板比起來，父亲版本的跷跷板感觉较为亲近舒适喔~
★父亲赞
父亲可以锻练腿和腹部肌肉，是一项很好的减脂运动。
乘飞机
父亲蹲下身体，母亲帮助孩子骑到父亲的肩膀上。父亲把握住孩子的两手说：“飞机场就需要起飞，孩子坐正喽。”随后日渐地站立起来，在地面上转圈圈说：“飞机着陆了，孩子出来吧！”母亲帮助孩子从父亲的肩膀上出来。倘若孩子高兴，就反复玩几回。
★孩子赞
让孩子可以感受航行，见到的物品也不同。
★父亲赞
可以锻练到腰、肩膀、背部，作为极具特点的运动健身也很好!
小提示：
母亲怀孕10月生下孩子，在其中的密切关联溢于言表，但父亲角色的必要性一定是无庸置疑的。父亲们可以通过触碰提升和孩子之间的友好度，可能过程中会出现艰难或者没法意料的紧急情况，但仅需细心、有爱心地跟孩子交往，亲子的信任感肯定也会翻倍提升唷~
