大家都知道，多吃水果是有益于大伙身心健康的，小孩子也不可以除外，可是给0~1岁的孩子吃水果需要分外注意，到底该注意啥事宜呢？大家一块儿认识一下吧！
水果肯定清洗干净。
水果在成长发育全过程中很难防止地要喷洒农药，并且在采集、运送、市场销售全过程中又很容易染上微生物菌种，特别是病原菌和寄生虫卵或别的有害物。因而，在给孩子服用前务必清理整洁，特别是一些皮很薄的水果，如红提、草莓苗、杨梅酒、杏、李子果等。爸爸妈妈在给孩子提前筹备水果时，还要注意手的清理。
如何给0~1岁孩子吃水果？
挑选新鮮的水果。
不新鮮水果霉变烂掉后，可导致微生物菌种不少繁育，有时乃至会导致内毒素，服用后会伤害身心健康。
不必风险孩子的食量、食量。
水果也是有容积的，并且吃后有一种饱腹感。由于孩子的胃容积较小，倘若水果吃得太多，便会风险吃孩子辅食和奶，促进能源和营养元素摄取不够，长期性下来会风险孩子的成长发育。适合的吃法是，在用餐前一个钟头和用餐后一个钟头。
水果、蔬菜都有其特质，不能相互之间替代。
水果尽管营养丰富，带有维他命、矿物和甲基纤维素，可是，水果依旧不能替代蔬菜。这是因为，蔬菜特别是深棕色蔬菜中B族维生素、尼克酸、胡罗卜素的成分远超水果，除此之外蔬菜中也有一些成份是水果中沒有些，如蒜头中的绿色植物除菌素能消灭多种多样病菌，箩卜中的胃蛋白酶有益于消化吸收，这种全是水果所不如的。正处在成长发育环节的孩子，需要各种各样营养价值，并且也要营养均衡，这就需要从不同的化学物质中摄入。
