很多宫寒的女人月经延后，少则延迟十多天，多则两三个月，从另一个角度讲，子宫温度过低，就不适于胎孩子的成长发育，即使怀孕也很容易小产，因此女人在备孕前需要要先调养子宫环境。
韩国的电视剧中常常有这种剧情，女人在刚结结婚以前后会被母亲带去看中医、抓补品，而大夫开的补品有不少全是暖宫的。
致使宫寒是什么原因
很多宫寒的女人都是在来例假时感觉腹疼、腹凉，乃至满身发冷，一些还会感觉气短无力、下身或全身水肿，有的也有失眠症、多梦、头疼、头昏等病症。专家说，临床上致使宫寒是什么原因有很多，一方面和人的天生身体素质有关，一些女人平时就畏冷、手脚很容易发冷，身体里“气血”不够，就容易出現“宫寒”。
但现在导致宫寒是什么原因主如果由于不好的生活习惯，如喜欢冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或者为了好看穿露脐装、冬装太薄等等。除此之外，过度劳累或情绪转变也会损害人体阳气，子宫是女人身体里最畏冷的地方，遭受寒冷的刺激，就易因寒湿侵袭而发生宫寒。