1、萝卜

红萝卜含有多种多样的胡罗卜素、多种多样微量元素与对人体有益的别的微量元素。美国美国直播盒子罗特吉斯医科院的妇科医生研究发现，女人过多吃胡萝卜后，摄入的很多 胡罗卜素会致使闭经和抑制卵巢的所有正常排卵日效果。红萝卜有益于避孕。

2、现磨咖啡

英国全国平时保洁科学研究调查室的科学研究工作员对104位期望怀孕期间的女人进行科学研究得出结论：现磨咖啡对孕期有立刻伤害。在这种女人中，天天喝一杯咖啡以上的女人，怀孕期间的几率只不过不喝该类健康饮品者的一半。因而现磨咖啡是避孕的不二选择。

3、酒

科学研究确认，酒的主要成分是酒精，酒精能使身体里的儿茶酚胺浓度值值提高，血管痉挛，男性睾丸发育不全，甚至使睾丸发育欠佳，造精效果便会导致结构变更，睾酮素等雄性激素新陈代谢不足，会出现声响变小，乳房增大等女人化具体表现。这种人会导致男性不孕不育症，即使生育，下一代导致畸形的几率也很大。女人可致使月经紊乱、闭经、卵子转换成基因变异、无性欲或停止排卵日等。

4、木瓜

木瓜是一种非常有效的避孕食品类。由于木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮互相影响，从而保证避孕预期成效。

5、蒜头

多食蒜头克伐人的浩然之气，也是有明显的解决精子有哪些用途，有避孕用途。服用蒜头可以导致肯定避孕实质成效。