据了解天生的孩子非常聪明，自然分娩也是达成好产前产后护理必不可少的一部分。尽管这个过程对很多妈妈来讲是痛苦的，但这是婴儿和孕妇首次一块完成一项伟大的任务。从受精卵开始，胎儿在母体中历程40周的成长发育并渐渐成熟，而孕妇的身体结构也渐渐历程一系列生理变化，变得更有益于分娩。
分娩过程中按期子宫缩短可训练胎儿肺，肺泡扩张可促进胎儿肺成熟，出生后儿童极少出现透明膜疾病。据统计，剖宫产儿童透明膜病的发病率比阴道分娩儿童高20倍。然而，紧急的透明膜病会致使儿童呼吸困难甚至死亡。同时，通过产道时有规律的子宫缩短和挤压动作可以挤出胎儿呼吸道中的羊水和粘液，从而大大降低新生儿吸入性肺炎的发生。
优生的最后一步-自然分娩。阴道分娩时，胎儿头部被子宫缩短和产道挤压。头部充血可以提升大脑呼吸中枢的开心性，有益于新生儿出生后正常呼吸的迅速打造，是一个有益于优生的过程。分娩时腹痛会在孕妇大脑中产生内啡肽，这是一种比吗啡成效更强的化学物质，能给孕妇带来强烈的欣快感。自然分娩有哪些好处还在于，产妇的脑垂体也分泌一种叫做催产素的荷尔蒙，这种荷尔蒙不只能促进分娩的进程，还能促进妈妈产后乳汁的分泌，甚至在促进母子感情方面起到积极有哪些用途。
自然分娩对妈妈和婴儿有很多好处。孕妇应该在怀孕后做好充分的心理筹备。假如没异常状况或大夫的建议，为了母婴的福祉和优生，应尽量使用阴道分娩。在短期和长期内，正常阴道分娩对妈妈和婴儿都更安全，剖腹产在短期和长期内都会消耗更多的健康资源。