1、孩子正在长大,所以他需要多吃点。只有如此,他才能迅速成长,健康,聪明。很多妈妈在日常非常高兴看到我们的孩子吃得更多,并且感觉他们吃得越多越好。却不知,暴饮暴食会致使很多血液滞留在胃肠道,致使相对脑缺血和缺氧,这将伴随时间的推移影响大脑的发育。除此之外,暴饮暴食还会使血管壁增厚,致使血管腔变小,脑供血降低,加重脑缺血和缺氧,而脑细胞常常遭受缺血和缺氧,这总是会致使脑组织渐渐变性,增加老年痴呆症的可能性。
2、豆腐含有优质的植物蛋白,但不含胆固醇。它尝起来又嫩又软,很合适婴儿,所以你吃得越多越好。吃豆腐不是最好的。由于,虽然豆制品富含高质量的植物蛋白,很合适婴儿食用,但过量食用会促进身体分泌铁和碘,导致缺铁和缺碘,而这两种营养素的缺少会干扰婴儿的智商发育。除此之外,豆腐缺少必需氨基酸,单独食用蛋白质借助率低。只有当它与其他食物结合时,人体才能充分吸收和借助蛋白质。因此,豆腐应该与鸡蛋和肉混合。
3、婴儿发育飞快,需要吃很多的肉和蛋来满足身体迅速发育的需要。各种肉类和蛋类食品富含优质的蛋白质,是身体迅速成长发育过程中必不可少的营养物质。然而,大家不只应该注意给婴儿喂食这种食物,不然会干扰他们的智商。由于,这种食物是酸性食物。营养专家的研究表明,过量摄入酸性食物会使血液呈酸性,形成酸性体质。酸性体质不只会致使抵抗力降低、常常感冒和皮肤感染,还会干扰大脑和神经功能。临床表现包含哭闹、易怒、记忆力和思维能力差,与紧急状况下的自闭症儿童。因此,饮食安排应合理搭配酸性和碱性食物。)维持血液酸碱度平衡,防止影响婴儿的智商进步。