第一，要让孩子常常到户外活动游戏，接纳自然美景的淋浴。倘若孩子常常被关在家，略微一外出受点凉就会得病。要让孩子融入周围外部环境，它是预防传染病的重点对策。因为人平时生活在自然界中，倘若外部环境适应不好的好，那样就没法很好地存活。
第二，孩子平时的服饰要适度，不必过厚过暖。因为大多数孩子身体的发热量都非常充裕，并且孩子运动量广泛很大。倘若服饰过暖，稍一主题活动就会出汗，而有关运动一慢下来，着一点风就很容易得病。中医学常说的“汗出当风”是小儿感冒发热的重点原故。
第三，平时要常常给孩子饮水。因为孩子运动量大，出汗多，多饮水才能立即填补出汗所缺失的液态。多饮水还能推进身体代谢，使代谢物质立即排出来，那样也可以防止得病。
第四，注意饮食搭配调护，使孩子的排便保持顺畅。常常感冒发热的孩子大部分内火较盛，即大伙平时常说的“火”大。对这种类型的孩子饮食搭配要注意有效配搭，多吃蔬菜和新鲜水果，少吃肉类食品、朱古力和油炸食物。除开有效的膳食结构外，也要训炼孩子的大便习惯性，每天排便一次。仅有排便顺畅，身体的各种各样代谢物质才能立即排出来。
现代社会，存有着不同方面的工作重压，婴儿很容易因外部的各种各样刺激性，导致情绪波动，轻则容易治愈，状况紧急风险身体健康及成长发育，致使消化道妨碍，而喘气、发烫等呼吸道病症的引起，也感觉与情绪激动密切有关，因此 为使儿童健康的成长发育，预防受到惊吓、勿娇惯、减少气愤是心身健康保健的重点。