身心健康在于运动，钟爱运动的人一般身体素质好。钟爱弹跳运动的孩子，不但成长发育好，身体健康，智商也更胜一筹。这是为何呢?父母那又如何把握孩子的运动来进行弹跳练习呢?
运动专家大夫的描述是：运动能使大脑处于刚开始的运作或缓解重压情况，人的想像力会从各种各样思维逻辑的束缚中解决出来，愈来愈愈加机敏，因而更颇具创造力。除此之外，运动还能促进脑中各种各样递质的风采，使大脑思维逻辑体现更为活动性、机敏，并依据提升心血管效果，加快血夜循环，使大脑具备到不少的co2和营养元素来保证提高智商有哪些用途。与成人比照，青少年儿童的盈利高些，秘密在于孩子的大脑正处于成长发育情况，运动充分运用有哪些用途能得到高些的盈利。
以孩子们最擅于尝试的跳蝇来讲，跳蝇以脚部弹跳将来蹬姿态为核心，并促进手臂、腹腔、腹部的肌肉群运动，推进呼吸加剧加快，氧气治疗提高，二氧化碳新陈代谢加速，再再加上绳子刺激拇指穴位，两脚掌持续的被地面推拿按摩，依据足脚底反射区刺激大脑，思维逻辑、记忆能力、联想力猛涨。再说民舞，可煅炼并提高大脑对外面信号的警觉性与记忆力。调查表明，锲而不舍学跳舞的孩子，其艺术生文化课考试分数都最好。
除此之外，弹跳运动对肌肉骨骼、身体肌肉、肺及血液循环系统都是一种非常不错的煅炼，从而使孩子看起来高些、更壮、更健康。除此之外，这种运动对人体免疫系统的要紧一部分—淋巴系统也非常有益。这对提高孩子对各种各样症状特别是传染病的抵抗力，具备要紧的实用价值。
弹跳运动一般这样富有魔力，要紧得益于弹跳整个过程中致使的振动。医药学临床实验表明，人的生命与健康不能离开振动。由于人体本身就是由一系列振动系统构成的，如胃有周期性的缩短、肠的持续胃肠功能、心脑血管病的持续心搏、肺的呼吸吐纳等。假如孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，运动运动健身与益脑的经济收益会愈加显出。