孩子在2岁上下就早已可以很好地走动，乃至还会继续撒欢儿地跑起来，而此刻恰好是孩子人体成长发育和进步的要紧环节，爸爸妈妈们要在孩子的饮食搭配上多下狠下功夫。孩子吃得营养价值又身心健康，才能健康成长。那麼，2岁孩子吃那些食物呢？
今日，我就为爸爸妈妈们强烈推荐2款适合2岁孩子服用的营养餐菜谱，确保让孩子在吃得美味可口的另外，又可以摄入丰富多彩的营养价值。
营养餐菜谱1、肉松鸡蛋炒饭
肉松是不少孩子都十分喜欢吃的食。母亲们可以筹备充分肉松鸡蛋炒饭，确信孩子们必然会十分喜欢。务必注意的是，父母们在选择和购买肉松的整个过程中，要尽可能选择高性价比、营养元素高的肉松给孩子服食。
肉松蛋炒饭的做法也很简单便捷快捷，母亲们先要筹备好一碗熟大米饭，一颗蛋，适度的肉松，之后往锅中放入少量的油，将蛋和肉松放进锅中烹炒，之后将饭也倒进锅中，爆锅均匀就能。这样简单色香味俱全的美食的做法，母亲们快点筹备充分吧!
营养餐菜谱2、小红豆小米粥
母亲们在帮助孩子筹备充分饮食搭配的情况下，务必考虑到孩子喜不喜欢吃的难题，孩子子一般比较喜欢吃甜的食物，却不了解，食物中也不适合再加上太核甘酸，因此，给母亲们极力推荐小红豆小米粥，此粥中含有多种多样的含铜高与蛋白质，而孩子每天全是会务必消耗肯定的含铜高，小红豆小米粥有益于补铁剂，可以防止孩子贫血。
母亲们先要筹备好食材，适度的小米与小红豆，少量白糖。之后，将小红豆先泡软，过滤出来。最后，将小米和小红豆放入锅中进行煮，等小红豆和小米都烧开之后，放入小量的白糖进行调味品就能。