枸杞麦冬泡水的做法
枸杞和麦冬都是对于人体非常有好处的容易见到药材，而两者混合一块泡水喝，更是把两者的效果完整地发挥出来了，而枸杞麦冬泡水的做法也非常简单的哦，轻松在家就能享受健康的茶饮了哦。
材料：枸杞子120克、麦冬60克。
做法：
第一，可以麦冬切碎，和枸杞子一块分成10份，分别装入10个茶包袋。装成茶包后可以更便捷大家存储和取用哦。
如此，大家可以每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。第三冲入沸水，焖20分钟后就能饮用。而泡过的枸杞子也可以食用，如此的效果更好哦。
枸杞麦冬茶可以润肺清心、养阴生津，提升皮肤的代谢能力。特别合适糖尿病患者平时保健饮用的哦。
枸杞麦冬泡水的效果
麦冬和枸杞都是很好的药材，在平时中，也可以直接混合两者泡水喝的哦，不只静心去干燥，还可以养生保健。对人体非常有好处的哦。
麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉养阴润肺。枸杞味甘、性平，具备补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳有哪些用途。枸杞麦冬两者泡一块可以起到养阴润燥，生津止咳，滋补肝肾、养肝明目、延衰抗老、润肺清心，适合用于肺燥干咳、心烦失眠，肠燥便秘、吐血，咯血等，都有非常不错的效果。
枸杞麦冬泡水的不良反应
中国人爱喝茶，而讲求养生的大家也特别喜欢用中药材来泡水喝，如此做出的茶饮非常不错的发挥了药材的效果嘛。而枸杞麦冬泡水而成的茶饮就是具备养阴润燥，生津止咳，滋补肝肾、养肝明目、延衰抗老、润肺清心的效果用途了。那样，枸杞麦冬泡水有不良反应吗？常常饮用对人体有不好的地方吗？
大伙可以放心，枸杞麦冬泡水饮用对人体是没不良反应的哦。由于枸杞子和麦冬都是平时中温和的药材，平时用都是没不良反应的哦。枸杞子具备补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳有哪些用途，而麦冬则可以养阴生津，润肺清心。枸杞麦冬泡水常常饮用两者对人体都是非常不错的哦。
枸杞麦冬泡水的药材选择和购买
枸杞具备补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳有哪些用途，麦冬养阴生津，润肺清心。那样，如果选择它们两者一同泡水，成效是非常不错的哦，那样，枸杞子和麦冬又该怎么样选择和购买呢？
枸杞选择时要注意颜色自然红不发亮，不发白，不发黑。而颗粒均匀，饱满，无细长粒，无黑粒黄粒，也无虫丝虫孔虫卵，颗粒柔软肉多，微甜，不苦不淡无异味。
选择和购买麦冬，第一是讲究干度，第二是大小，再就是看麦冬两头的中柱有没剪完整。然后外皮的颜色最好是黄白色，有较深的纵皱纹最好的哦。还有注意没炕糊的痕迹。所以，大小适中，干度适合，而纺锤形半透明体，颜色为黄白色，有较深的纵皱纹的就是最好的麦冬啦。
枸杞麦冬泡水的宜忌人群
枸杞麦冬泡水主如果滋阴润燥，滋补肝肾，明目的哦。枸杞，麦冬两者都是容易见到的药材，在日常非常常见的哦。
枸杞子味甘、性平，具备滋阴补血，益精明目等用途。常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。而麦冬甘寒清润，可以清心肺之热和养阴除烦，也可清润胃肠而止渴润燥。常用于阴虚内热或热病病伤津、心烦口渴，燥热伤肺所致的咳嗽、痰稠、气逆。
因麦冬性寒，凡是脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬。枸杞性温，凡外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服枸杞。所以，在饮用枸杞麦冬茶时候就应该注意啦。