艾叶泡脚的不良反应
在办法得当的状况下，用艾叶泡脚是不会产生不良反应的。当大家不注意艾叶泡脚的忌讳时，就或许会产生如下不良反应：
1、长期用艾叶泡脚，会致使脑部供血不足，从而出现头痛头晕等症。
2、艾叶泡脚次数过多，会致使身体紧急亏损，起到反成效。
3、水温过高时，容易烫伤，并且不可以非常不错的泡脚，没办法起到应有些保健效果。
4、有忌讳症的人群用艾叶泡脚，会加重身体负担，或者是出现身体不适。
5、当脚部皮肤有破损时，用艾叶泡脚或许会影响到破损肌肤的愈合。
6、过敏体质的人群，用艾叶泡脚或许会出现过敏反应，长此以往，会致使皮肤色素沉淀。
如何使用艾叶泡脚
取适当艾叶，放入锅中，再加入适当冷水，加盖煮15|20分钟，后将艾叶水倒入桶中，晾至45度左右时就能放脚进来泡了。千万不要用冷水兑艾叶水，如此会稀释艾叶水中的成分，影响保健成效。
在浸泡到水渐渐变冷的时候，再继续加入艾叶水，泡满30分钟为止。之后再按摩脚底5分钟左右，保健成效会更强一些。
在用艾叶煮泡脚水的时候，大家还可以加入姜、花椒、红花等材料，搭配不一样的材料起到的保健成效也不同，大伙可以参考我们的需要来配制。
艾叶泡脚有哪些好处
艾叶的用途在非常早之前就被挖掘了出来，在端午节用艾叶泡澡已然成为一种风俗，也有不少人会用艾叶煮水来泡脚，那样用艾叶泡脚有哪些好处到底有什么？
用艾叶泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗因虚（寒）火所引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。
用艾叶泡脚还能起到驱寒有哪些用途。在冬天气候寒冷的时候，不少人手脚都是冰凉冰凉的，这个时候用艾叶煮水泡脚，不只可使脚部变得温暖起来，还可以活络身体的每个组织，使气血更畅通。
用艾叶泡脚最大有哪些好处，就是增强体质了，体质虚弱的人，可以用艾叶泡脚，并辅以食疗，坚持一段时间，可增强体质，提升免疫力。
孕妇可以用艾叶泡脚吗
孕妇是可以用艾叶泡脚的。孕妇用艾叶泡脚不只可以下火祛湿，还可以调理气血、安胎，对孕妇来讲是大有益处的。
更有一种说法是，孕母亲们假如在孕期用艾叶泡脚，生出来的孩子也会更健康，当然这只不过一种民间的说法，是不是准确还有待考究。
但这足以证明，孕妇不只可以用艾叶泡脚，且同样具备非常不错的保健效果，对母体和胎儿都是非常有益处的。
应该注意的是，孕母亲们用艾叶泡脚的频率不适合太高，且在脚部皮肤有磨损时不适合用艾叶泡脚。
什么人不适合用艾叶泡脚
用艾叶泡脚虽然说可以改变体质，但有那样一群人是不适合用艾叶泡脚的，如心脏病病人，这种类型的人在用艾叶泡脚时，会出现心脏供血不足而出现头痛头晕的症状。
老年人和儿童在用艾叶泡脚时，需要格外小心，不可以泡的太久，且水温不适合过高。水温过高会烫伤，且对孩子脚部发育不好；泡得太久会出现头部不适。
经期妇女和糖尿病病人最好不要用艾叶泡脚，如有需要，应该在大夫的指导下进行。