哺乳期能戴文胸吗

哺乳期是可以戴文胸的，最好带专业为哺乳期母亲设计的哺乳文胸。一些妈妈担心哺乳期戴文胸会因为乳房被压迫而致使母乳减少。也有母亲在哺乳期感觉配戴文胸不便捷喂母乳，并且普通的文胸戴着也难受，因此排斥带文胸。但现阶段现在市面上有不少专门为哺乳期母亲设计策略的哺乳文胸，母亲们可以选择这种哺乳期文胸，既能够让母亲喂奶又可以防止乳房往下坠。

哺乳文胸的选择

文胸扣在前面，或杯罩是可以打开的款式，那样有益于给孩子喂奶。

文胸的色调最好是本白色的，由于乳白或其他白色带有漂白液会使肌肤导致不适感，对孩子的身心健康不好。

文胸的背带方位应竖直，并且要宽一些，那样困难因胸部前凸后翘而致使肩部酸痛。

文胸的材料最好是为较薄有延展性的全棉针织布料，杯罩的视角显著上升且有深度，应是4/4全罩杯。

文胸罩杯的底部要有不锈钢丝托衬，它可给乳房一个往上的撑起力，能合理防止乳房下垂，钢托是用纯针织物包囊做成的。

文胸罩杯的正下方底部要宽，由延展性的布料做成，尺码的选择应该稍大些，那样腋窝下就困难产生扎肉型的凹沟。


不少母亲断奶后胸部都会出现紧急的下垂、变形等现象，实在是让人烦恼。下面给大伙介绍一些断奶后预防胸部下垂的办法。断奶后胸部下垂如何解决?一块儿认识一下有哪些办法吧。


1、喂奶姿势正确。哺乳时，应两个胸部交替喂奶，每次时间低于20分钟。


2、做健胸操。这是效果最好、最经济的办法。产后若准时进行乳房肌肉训练，能使胸部看起来坚挺、结实、前凸后翘。但健胸运动需要长期坚持，成效才明显。


3、戴适合的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的胸部会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小适合、有钢托的款式。


4、常常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧胸部上，以乳头为中心，顺时针由胸部外缘向内侧划圈。两侧胸部各做10次，可以促进局部的血液循环，增加胸部的营养供给，并有益于雌激素分泌。


5、沐浴胸部。在沐浴时，用花洒冷热交替喷洒胸部，能够帮助提升乳房皮肤张力，促进胸部血液循环。