在孩子成长全过程中，大伙一直期待孩子的饮食搭配可以吃得营养健康，进而看着更健康更聪慧。却不知，有一些父母事实上在毫无知觉的情况下就给孩子食用很多风险孩子大脑发育的食材。有研究表明，孩子多吃下面这三种食材，大脑会迟钝、愚钝、记忆力降低、专注力不集中化，乃至导致 大脑成长发育不完善等，因而，爸爸妈妈们给孩子提前筹备饮食搭配要注意绕开。

1、味精

味精是大伙平时生活再常见但的调味料了，很多爸爸妈妈给孩子烧菜还会多放一些味精，让菜的味儿更美味。却不知，含味精多的食材摄取太多会风险孩子的大脑组织细胞;味精小量服用是安全性的，但三岁下列的儿童最好是别吃，因为儿童服用味精有导致大脑细胞凋亡的大概，还大概导致 缺钙，伤害十分多。

2、爆米花

带孩子一块去看电影，爸爸妈妈们是不是也会买两罐爆米花来提高环境呢?常常给孩子吃爆米花伤害十分大，不但会风险孩子的大脑发育，常吃还会导致中毒了（因为爆米花中含有铅元素），具体表现为失眠症、缺铁性贫血、好动、IQ减低这类，因而，不合适让孩子吃多爆米花。

3、煎炸食品类

煎炸食品类在烹制的全过程中，会导致十分多的腐坏化学物质，对身体是风险的，假若孩子常常吃煎炸食品类，会致大脑记忆力降低、专注力不集中化，乃至导致 大脑衰老或痴呆症，风险孩子大脑发育。这里常说的煎炸食品类很多的是指油炸臭豆腐等在锅中里不断煎炸的食材。

母亲们注意了，在孩子出生后的2-3年里，是心理行为及智商发育的关键时刻，母亲们的产后抑郁也会对孩子导致很大的影响。

产后抑郁影响孩子身体发育

母亲们陷入产后抑郁，从而致使泌乳功能降低，母乳喂养很难坚持，孩子的营养供给跟不上，身体就会发育缓慢，甚至滞后。

产后抑郁影响孩子神经发育

有抑郁情绪的母亲对于抚育孩子缺少兴趣，不喜欢交流，且对孩子表现出无反应、反应迟钝的消极情绪。恶性循环的是，这导致孩子日夜哭闹，而母亲就愈加心烦意乱，加重抑郁焦虑情绪。孩子缺失母亲的肌肤接触，没遭到关爱，进而致使小儿神经系统刺激缺少，神经心理发育遭到抑制。

产后抑郁影响孩子语言能力

因为缺少与母亲的语言交流，致使孩子的语言能力减少，活动水平减少、心理消极、生活规律差、对外部的环境和人表现出退缩及不可以适应，获得外部常识的能力缺少，最后影响孩子的情绪、智商发育和心理行为进步。

因此为了孩子的健康，母亲们必须要认真对待产后抑郁症。一旦出现情绪低落、思维明显缓慢、社交障碍等状况，要准时就医。尤其是本身有抑郁情绪的病人，孕前、孕中、产后都要同意专业大夫的指导。对产后抑郁母亲的孩子，要及早进行外部干涉，通过专业的早教办法，刺激孩子智商开发，促进其得到综合进步。