孩子出生了！从那将来，抚养孩子的问题开始让人担心。它可能从婴儿出生和首次喂奶的那一刻开始：你坚持母乳喂养还是配方奶喂养？母乳对婴儿来讲真的足够吗？6个月后，母乳没营养了？新母亲还在挣扎和犹豫，在决定喂养办法之前，应该好好看看母乳喂养的以下好处。1、母乳喂养是一种天然的避孕办法，有效率超越80%婴儿的吮吸，使妈妈产生丰富的催乳素和催产素，这可以抑制雌激素的分泌，同时意味着降低子宫刺激可以产生天然的避孕成效。通常来讲，产后坚持母乳喂养6个月的妈妈自然避孕率可达80%以上。当然，意料之外母乳喂养怀孕的可能性仍然存在，所以即便正在母乳喂养，也推荐用避孕办法。2、母乳喂养是控制体重的唯一秘籍婴儿的充分吸吮可以有效地转移妈妈体内积累的能量，更有益于控制体重。至于胸部下垂、妊娠纹和其他美容问题，这不是母乳喂养的错。不母乳喂养的妈妈也面临这类问题。通过正确的护理姿势，有效的产后瑜伽或运动体操，可以有效地恢复皮肤弹性，维持漂亮的胸部形状。3、减少产后抑郁症的发病率据统计，妈妈产后抑郁症的发病率高达15%-20%。产后抑郁症是什么原因复杂，是社会角色变化和心理变化致使的不好的情绪反应的累积。其中，性激素的急剧变化也是产后抑郁症的形成原因之一。母乳喂养有益于刺激女人荷尔蒙分泌，有益于婴儿的吮吸和与妈妈皮肤的接触，这种亲子交流和幸福有益于帮助妈妈完成妈妈角色的转变，有效降低产后抑郁症的发生。4、减少代谢综合征(如糖尿病)的发病率现在仍有研究表明，母乳喂养的婴儿不仅能够减少代谢综合征(如肥胖、糖尿病和高血压)的发病率，还可以减少母乳喂养的妈妈的代谢综合征的发病率，特别是妊娠糖尿病或产后糖尿病的发病率。5、减少女人* *系统肿瘤的发病率乳腺癌、卵巢癌和子宫癌是女人* *系统中三种容易见到的肿瘤。母乳喂养期间对婴儿进行有效的吸吮可以促进催产素和催乳素的分泌，并抑制体内过量的雌激素水平。催产素(催产素)不只有益于子宫和* *的复旧和缩短，还能使妈妈的身体尽快回到产前状况。雌激素水平过高对卵巢和胸部是一个不好的刺激原因。催乳素和催产素可以通过抑制雌激素来减少卵巢癌的发病率。母乳喂养和乳腺癌之间的关系仍存在争议，但主流研究仍然觉得光滑的乳腺管能够帮助减少乳腺癌的发病率。温馨提醒：这与吮吸推荐妈妈过多的能量和吮吸的内分泌调节有关。母乳喂养不止是为了保护婴儿，也是为了保护妈妈本人。这是大自然给两个人的一同礼物，好好抓住它，珍惜这个机会。