产后有半数以上的母亲在一段时间历程了轻度的轻度抑郁，称作“产后心烦”，它不像“产后忧郁症”那样状况紧急，大概只持续好多个钟头或几日，接着就消失了。
1、心烦的症状
当产后母亲患了产后心烦时，会感觉十分情绪不稳定，比较容易难过，并且会没理由地啜泣，她们大概发觉自己是不大可能快乐起来的。一些母亲感觉十分抑郁情绪和心神不宁，小小的难点（比如孩子哭一下，或家人一句不经意的话），一直会让心烦的母亲十分烦恼、不知所措。
一些产后母亲并非疾病原因所致使的疼痛，或是有些感觉他们生病了，但却没所有特别的症状。绝大部分患有产后心烦的母亲感觉大多数情况下她们都十分的疲备和昏睡不醒，也常常有睡眠艰辛的难点。
2、致使心烦是什么原因
致使心烦的大概原因不少 ，一些是生理的，一些是心态的。
生理原因：产后母亲的荷尔蒙有十分飞速的变化。一些荷尔蒙是怀孕期间所务必的，产后便急速降低；一些荷尔蒙是由于刚开始分泌乳汁而升高的。这种迅速的变化大概导致心烦。
心理疾病：因为不少母亲对于产后极为的疲备没筹备工作，而这种疲备一般是因为各种各样原因所导致 的。不少母亲对于预期的生产一直有一些抑郁，再加上生产时身体的过猛也会让母亲感觉疲惫。因此，幽静和休息在产后十分要紧，却不了解仅有极个别的母亲能身在其中。由于她们忙于考虑到孩子的，或者她们有空闲休息时却被医院、来访者打扰。
有时可能是孩子有一点身体健康上的难点，比如：在出生几日内的新生儿患黄疸或饲养艰辛；这种是孩子广泛的难点，却致使母亲产生抑郁情绪。伴随孩子未来发展趋势，难点便会日渐地解决。却不了解母亲仍然试着与医疗职员讨论她的忧虑，从而使其本身对孩子未来发展趋势有信心。
3、怎么样帮助心烦的母亲
假如心烦的母亲难受想哭，就应该让她哭出来，并且让她描述她不稳定的心态。假如她感觉本身非常可怜，不应该告之她：“赶快打起精神来！”。假如有些人可以听她的倾诉并向她保证她的忧虑不会持续好长期，迅速地让她感觉快乐些，这种对她而言可能出現十分大的帮忙。
心烦的母亲应尽量地多休息。假如有些人可以告之她产后心烦是非常平时的事并且会迅速地好起来，对母亲而言也是非常有帮助的。
心烦的母亲一般对于亲戚朋友和医疗职员告之她的话比较敏锐，因此，此时亲戚朋友和医疗职员的机警与理解是有益的。
4、心烦的時间会持续多长时间？
绝大部分产后心烦心态只保持几日就消失了。假如心烦的心态一直持续，而且愈加紧急，那样母亲理应要去就医，并且和大夫讨论她的心态难点。
