每逢有阳光的日子，大人孩子都爱外出晒太阳。孩子也可以适合晒晒太阳，但需稍加注意。孩子冬天晒太阳可是有讲究的哦！下面记者就来为大伙介绍一下孩子冬天晒太阳有哪些好处需要注意的地方吧！
孩子冬天晒太阳好处
1、晒太阳可以预防皮肤病。皮肤适合的同意紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。
2、晒太阳还可以增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有非常强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。
3、晒太阳可以帮助人体获得维生素D。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获得阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防用途。
4、日光在调解人体生命节律与心理方面也有肯定有哪些用途。晒太阳可以促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
孩子冬天晒太阳有讲究，冬季孩子晒太阳的需要注意的地方：
晒后别洗澡
晒太阳时不适合空腹，最好不要给孩子洗澡。由于洗澡时可将皮肤中的合成活性维生素D的材料7脱氢胆固醇洗去，减少了其促进钙吸收有哪些用途。
穿上红色衣服
晒太阳时最好穿红色服饰，由于红色服饰的辐射长波能飞速“吃”掉杀伤力非常强的短波紫外线。最好不要穿黑色服饰。
暴露皮肤别“防晒”
有些母亲怕孩子感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，却不知如此晒太阳非常难达到目的。给孩子晒太阳应依据当时的气温条件，尽量地暴露皮肤。
为双眼防晒
每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要按部就班，可由十几分钟渐渐增加至1～2小时为宜，或每次15～30分钟，天天数次。除此之外，给孩子戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的，能保护视网膜。